記事「鶏むね肉」 の 検索結果 188 件
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「塩サバ」と「レモン塩カツレツ」今夜の酒菜は塩サバと鶏むね肉のレモン塩カツレツ。 カツレツにはマスタードソースをかけて、電子レンジで加熱した千切りキャベツを添えました。 キャベツは生でもよかったのだけれど、僕はシャキシャキより..
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ダイエット 食事メニュー 肉肉を使ったダイエットの食事メニューは、たんぱく質を摂りながらも、低カロリーかつ低脂肪、低糖質に調理することがポイントです。例えば、鶏むね肉をグリルして、レモンやハーブで風味をプラスすることで、ヘルシー..
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ダイエット 食事メニュー コンビニ忙しい日常生活でも、ダイエットに挑戦することは可能です。その中で手軽に利用できるのが、コンビニで手に入る簡単でヘルシーなダイエット食事メニューです。ここでは、コンビニでのダイエット食事メニューの楽しみ..
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今日の昼食飲食店名:松屋 飲食品名:鶏肉飯 税込価格:580円(クーポン50円引き) 飲食内容:鶏肉飯、味噌汁
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とり天好きとり天を初めて食べたのは、それほど昔ではない。 たまたま大阪で入った店の看板メニューで、おかわり自由だった。 その時点では「とり天って何?」と思った。 「鳥..
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シャトルシェフで鳥丼鶏胸肉を薄切りにしてお醤油とお砂糖で煮て、ご飯の上にのせたもの。お弁当にも最適。 ・鶏胸肉 250g ・醤油 大さじ5 ・砂糖 大さじ5 ・料理酒 大さじ5 ・水 大さじ5 ..
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シャトルシェフで茹で鶏シャトルシェフを使って茹で鶏を作ってみた。 茹で鶏は弱火でコトコトと言う感じではないが、高温短時間でグツグツよりは低温でゆっくりの方がジューシーに仕上がるような気がする。 ..
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鶏むねしっとりネギ塩一口サイズの鶏むね肉 下味は、塩と黒胡椒、みじん切りのニンニク、砂糖少々入れてモミモミ。 片栗粉をまぶしてからフライパンで両面焼く。 パリッと焼き上がったら、塩タレを投入..
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みんなで作るチキンカツチキンカツはよく揚げる いつも行く肉屋さんが100g58円で提供して提供してくれているので助かる 今回も1kgほど買ってたくさん揚げた 7~8mmほどの薄切りにして..
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常備菜で「ちらし寿司」常備菜のきんぴらごぼうと茹でた菜の花を使って、簡単に五目ちらし寿司を作ってみました。(常備菜できんぴらごぼうがあるのが前提 m(_ _)m) 1・ニンジンを型抜きして薄い麺つゆで茹で..
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鶏むね肉と春菊のオリーブオイル炒め春菊は鍋料理で使ったり、茹でてから和え物が好きです。特によく作るのが豚薄切りと茹でた春菊を和えてポン酢で和えるのは頻繁に作る料理です。でも今日は炒め物を作ってみます。 用意するもの ..
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豆乳チキンスープ【作り置きレシピ】糖質制限中に食べたい作り置きレシピ!忙しい方にこそおススメ!冷蔵庫に低糖質食を作り置きして、いつでも美味しい食事を楽しみながら、らくらく減量成功!不足しがちな食物繊維もたっぷり!**..
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