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記事「B群」 の 検索結果 1 件
造血を助けるビタミンB群
赤血球をつくるには、ビタミンB12 や 葉酸が必要です。 一般的な食事をしていて不足するということはありま せんが、足りなくなると悪性貧血を引きおこします。 また、ビタミンB6も..
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