記事「ＪＯＹＦＩＴ フィットネスワン守口 西淀..」 の 検索結果 41 件
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アナタの食べたものが、これからのアナタの身体です！！最大で１０連休という声もあったゴールデンウィークも終わりましたね 色んなところにも遊びに行かれ、美味しいものも食べられたことでしょう パーソナルトレーニングのお客様も、連休を楽しま..
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自宅で簡単、だけど大きな効果のＢＦＲＴトレーニングベルト！ゴールデンウィーク突入ですね 長い人では１０連休という声も聞きます 遊びに行くもよし、食べるのもよし 大いに連休を楽しみましょう 「どこに行っても人・人・人。行くだけ疲..
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ゴールデンウィークも食べても大丈夫なんです！！ゴールデンウィークのスタートですね。 ４/２９「昭和の日」 もともとは昭和天皇の誕生日の祝日でしたね。 祝日という事で、お出かけする方も多いのではないでしょうか？ 遊ぶのも楽しみ..
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今日もせっせと有酸素運動ですか？今日も温かい一日になりそうですね スイーツ男子のｋｏｚｙｍａｘです 今日もパーソナルトレーニングの体験が入っておりますが、 やはり自己流のトレーニングでは限界があるようですね。 ..
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現状を見て対策をしていますか？最近、パーソナルの体験や、スポーツクラブへの入会が多くなっています。 夏に向けて身体を変えよう、ダイエットしようとの思いなのでしょうが、 ほとんどの人が、思うような結果が出ずに、自然とフェ..
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血管の若返りには加圧トレーニング！！昨日、血管年齢というものを測定しました。 実年齢４６歳に対して、血管年齢３６歳の結果でした 血管年齢とは、文字通り血管の若さを測るものなのですが 血管が老化すると、動脈硬化、高血圧、..
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パーソナルトレーナーは、クライアントの希望を優先します！アナタのトレーニング、希望の結果は出ていますか？ 昨日、携帯電話にＪＯＹＦＩＴの会員様から着信電話がありました。 僕はＪＯＹＦＩＴ上本町と天六で活動しているのですが、 電話の主は、他..
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〇〇食べてますか？夏までにやせるぞ！！と意気込んで、ジムに、ジョギングにウォーキング。 運動ばかりに目を向けて、食事ってどうしてますか？ ヘルシーに酵素ジュースやスムージー、グラノラのような食事..
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効果が出ないのは・・・・・・が悪いから！？昨日のＢＦＲトレーニングベルトでのスクワットと レッグ・エクステンションで、脚とお尻が筋肉痛です 加圧トレーニングでも、通常の筋トレでも、大抵は筋肉痛になります。 軽く「あっ！張って..
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ダイエットは自己流ではなく、専門家の指導を受けましょう！！４月も半ばになって、日増しに温かくなってきましたね。 昨日のパーソナルのお客様も、ノースリーブになって、二の腕を出すことを 意識して、トレーニングに励んでおられました。ダイエットの季節..
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世界規模の２４時間フィットネスジム ＡＮＹＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳスポーツクラブの形態も、プール、スタジオ、ジムを備えたもの以外に マシンジム特化型のスポーツクラブも増えてきました。 そんなジムのパイオニア的存在なのが、ＡＮＹＴＩＭＥ ＦＩＴ..
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クライアント様は、加圧トレーナー！！今日は通常のパーソナルトレーニングの後、 出張でのパーソナルトレーニングでした。 クライアント様は、女性の加圧トレーナーさんで、 昨年、自宅兼加圧スタジオにお邪魔して担当していま..
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