記事「ZUMBA」 の 検索結果 40 件
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夏☆ZUMBAZUMBAには、夏が合う☀ と、思っているのは私だけ? 夏のZUMBAイベントで、 少しばかり、「夏」を意識してみました⛵ 金魚の髪留めです💠 尻尾がレースなのが、さらにCu..
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ダイエットスイマー、Zumba体験する!本日の名古屋の最高気温予想、35度。。。。。 9時の時点で、あ、、あ、、あっ、、暑ーーーー☀ 皆様の地域ではいかがでしょうか、、、 さてさて、ダイエットスイマー 昨日の日曜日に、 ..
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ダンスエクササイズZUMBAの体験。 1000カロリー消費!?「ZUMBA(ズンバ)」というダンスエクササイズにハマっています。 ZUMBAとラテン系(?)の音楽に合わせてダンスする フィットネスエクササイズ。 ZUMBAとは発祥のコロンビアでは お祭り..
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熱いぜ!クリスマス☆ズンバ22日に待ちに待ったクリスマス🎄ズンバやってきマシータ🎵 普段のズンバも楽しいけど、イベントになると更に楽しくなる➰ ミニスカ💠サンタの格好してみたんだけど・・・ 帽子が意外と暑いっ‼ ..
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今日も楽しく踊ってきましたZUMBAのレッスン。 今日も楽しく踊ってきました。 曲は先週やったのと変わらなかったかな。 とにかくカロリー消費しますね。 レッスン後の体重計に乗るのが最近楽しみ。
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今日も新曲今日はZUMBA(ズンバ)のレッスンにいってきました。 またまた新曲が登場。 なれない動きにとまどいました(笑) 今日もずいぶんカロリー消費しました。 ウエストも細くなってきま..
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ZUMBA(ズンバ)、今日は新曲2曲でした今日もZUMBA(ズンバ)のレッスン行ってきました。 今日は新曲2曲入っていました。 先週休んでしまったから先週もやったのかな・・・ なれない動きなのでてこずりました。 腰..
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今日は仕事今日は仕事。 で、ZUMBA(ズンバ)のレッスンに行けず。 ああZUMBAやりたい。 平日の夜にもう1本レッスン入れてくれないかな。
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今日は新曲でした本日も土曜日。 ZUMBAのレッスンに行ってまいりました。 月初めということで新曲が入っていました。 というか新しい動きですね。 45分のレッスンですがかなり汗かきました。 ..
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2週間ぶりのレッスン今日は2週間ぶりにZUMBAのレッスン行ってきました。 腰をフリフリしてきました。 イントラさんの動きに合わせて腰をフリフリですが なかなかイントラさんのようにうまく腰振れない。 ..
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ZUMBAのインストラクター私が出ているZUMBAのレッスンのインストラクター。 かなり腰が動きます。 まああたりまえですけど(笑) 自分もあんなふうに腰が動くようになればいいんだけど。 なかなか動かない..
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ハマってきました午前中にZUMBAのレッスン受けてきました。 いやこりゃZUMBA楽しいわ。 なんかハマっちゃったなこりゃ。 最初出た時は腰振りに抵抗あったけど いまじゃんじゃん振ってるもん。 ..