こんにちわかめの味噌汁は朝消化促進に繋がるという噂を聞き付けた、心のバリアフリー請負人、鈴東裕己です。 詳しいプロフィールはHPや著書「MADE IN MYSELF」をご覧ください。 基本は車..

DHCプロテインダイエットのモニターになっていた友近さん　身長も体重も私と同じくらいの彼女が、ビューディフルに痩せてビキニ姿を披露しているCMには衝撃を受けました！そんなきっかけから「年齢のせいに..

わらび餅の黄な粉はむせる確率92%、私は鈴東裕己と申します。先天性の脊髄性進行性筋萎縮症という病気のため、電動車イスで生活しています。4月から独立して障がい者理解を深める講演活動を仕事とするために日々..

どうも つん太です。 もう23時ですよー。 ああー終わってしまった。。笑 でもめっちゃ寝れたので満足ではあります。 月曜日って一番嫌いですー。 そういえば繁忙に向けて応援に行っ..

《本記事のポイント》 ・6日付の日米両紙で日本の核装備が議論に ・アメリカからは日本の核装備を求める声も挙がっている ・日本は世界の声を冷静に分析し、具体的な戦略を練る必要がある いつ北朝..

防災グッズについて、今一度考え直してみました。 これまでの避難の常識が通用しない？ これまでは、「2～3日分の備えをした非常用持ち出し袋を準備しましょう」というものだ。 しか..

いつもより10分ほど早く出ると、BTSの混み方もマシやった。週の初めやし、月曜日はちょっと早めにアパートを出ると気分も良い。 京都は祇園祭の巡航、もう始まってるな。天気はだいじょうぶなんやろか？？タ..

1週間で減量を成功させるダイエットメニューも無くは無いですが、無理の無い範囲で行っていくようにしましょう。 まず、第一に目標体重を大きくし過ぎないことですね。 1週間で落とせる体重は人によって..

さすがに1週間で髪の毛を早く伸ばす方法はありませんね～ でもね、1か月で考えると何とかなるかも。 こんな商品あるんですよ。 ただのシャンプーではないんです 私が語るよりも・・・公式..

感謝のゲーム、30日間毎日やるエクササイズを実践して今日で1週間。 朝起きて「今日とてつもなく素晴らしいことが起こる。」と宣言して、いいことを期待する。ここ1週間で変わったことは、朝から不安なこ..

1週間で痩せる筋トレダイエット ダンベルを使って全身スッキリ  news.livedoor ンベルを使った1週間で痩せる筋トレダイエットを紹介しています☆ 「フライングドッグ」は全身を引き締め、..

1週間で確実に痩せたい！1日3個のトマトスープレシピを味方につけよう  楽天ウーマン 薄着の季節はすぐそこ！　少しくらいつらくても、短期集中でサイズダウンしたい！　と願う人も多いのではないでしょ..