記事「body」 の 検索結果 232 件
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「Olive smart ear Plus」使ってみた。健康診断で、血液検査の結果は`オールA`でも・・・ ５５歳くらいから目は緑内障、耳は難聴、膝は変形性膝関節症。 どれも上手く付き合いながら暮らせるものです。 マスク生活になってから特に難聴が..
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ウエスト測ってみた。（You Tube風）週２バレエのおかげか、主人の糖尿病食事制限のおかげか？ 今朝、なんかちょっとウエスト細くなったかも？と測ってみたら。 なんとなんと、２０歳の頃のサイズになっていました。 って、２０歳の頃..
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６０歳からの身体改革。大業なタイトルをつけてみました、笑。 以前から少しずつ触れていましたが・・・バレエのこと ４０歳でクラシックバレエを始めて、週２で通い始めました。 少しづつ上達して、数年でポワントも履かせて..
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＊BALLET MEMO＊− 側筋 −朝から側筋が筋肉痛です。 昨日の朝バレエのせい。 昨日は背中が痛かったので、鍛えたはずの｀側筋（腹斜筋）｀が正しく使えていなかった？と思ったのですが。 ちゃんと鍛えられたようです。 お..
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BALLET MEMO ーターンアウトー『バレエ・メモ』サボっていましたが、朝バレエにはちゃんと通っています。 沖縄YOGAはcovid-19のため、１０月までずっとお休みでした。 先生もご主人も米軍基地に勤務されているので、私生活..
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うどん。うどんのお写真を載せていませんでした。 − この後でおネギと揚げ玉トッピングしました – 最後のお昼に空港でいただいたうどん。 前日の『竹清 本店』さんにはかないませんが、こちらもと..
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辻本知彦。録画しておいた辻本知彦さんの「情熱大陸」を見ました。 森山未來くんFANなので、その関連でお名前は前から存じていました。 − 画像お借りしました − やはり、物凄い身体能力です..
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＊BALLET MEMO＊プリエ沖縄が長かったので、バレエを二週続けてお休みしました。 二回休むということは３週間ぶりということなのです。 バレエは鍛錬。 すっかり身体の癖が戻ってしまっていました・・・トホホ。 姿勢や骨..
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暑い夏はこれで決まり！お気に入りの石鹸が増えました。 ローズマリー石鹸や、よもぎ石鹸に続き「ミント石鹸」 パッケージも過剰包装していなくて好み。 超メンソールなボディーシャンプーとは違って(お風呂やさ..
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＊Ballet memo＊丹田しばらく書いていませんでしたが、毎週レッスンに行っています。 先週はfuyuco先生が私の右下肢のねじれに気がついてくださり、使い方を変えたら・・・ 膝の痛みや足指の頑張りもなくなり、楽に..
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"Mike on the body" of the original designed T-shirtI designed an original T-shirt,and uploaded to Zazzle's shechews shop.It is "Mike on the body". I ..
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Britney Spears - Work B**chBritney Spears - Work B**ch (Official Music Video) 懐かしい！そして・・・・