記事「CFS」 の 検索結果 112 件
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とまどい最近、身体が変わってきました。 ごはんを食べたり、身支度したり、掃除洗濯や買物したり、そこそこ日常生活が回ってます。平気で立ち話ができます。ゆっくりなら、階段だって上れます。ちょっとだけ、健康な頃の..
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首が筋肉痛 1今月は、全国的に台風の影響が大きかったのでは ないでしょうか。 被害に遭われた皆様には、心よりお見舞申し上げます。 低気圧に弱い私は7月の台風でも体調を崩したけど、今回は首と肩がひどい筋肉痛になっ..
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カウンセリング 4自分が心理面接を受けるまでは、「カウンセリング」といえば、涙ながらにカウンセラーに悩みを打ち明けるイメージでした。 仕事の研修で教わったカウンセリングの初歩も、まずは困ってる相手の話をひたすら聞く姿..
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カウンセリング 3実は、最初に心理療法を勧められたのは、抑うつ傾向が出る前のこと。 慢性疲労症候群(CFS)の治療法の一つとして、認知行動療法が効果があると言われました。 「ただ、ちょっと問題があって、積極的には勧..
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カウンセリング 2転職して今の仕事をするようになって、「この分野は、少しカウンセリングのスキルがあったほうがいい」という話を聞きました。 実際に研修に行くと、カウンセリングの基礎の基礎みたいな内容が結構あるんですよね..
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カウンセリング 1慢性疲労症候群(CFS)の患者には うつ症状が多いということで、私もスクリーニングのため精神科を2回受診しました。で、2回とも「うつ症状は見られず、薬物治療の必要なし」という診断。 その後さらに2回..
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受診日本日、受診日でした。 前回の受診からトリプタノールを10mg、実験的に減らしていました。 実はちょっと調子が悪かったんです。 でも、せっかく薬が減らせる方向に向かっているんだし、 ちょっと..
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台風6号とっくに過ぎたはずの台風6号ですが、まだ厚い雲の下で草木がザワザワしてます。大型で速度が遅いから、しつこく吹き返しが続いてるのでしょうか。 被害に遭われた方に心よりお見舞申し上げます。これから暴風域..
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繰り返し慢性疲労症候群の私には、軽い家事や日常動作だけでもくたくた。 夜ベッドに入ると、横たわったまま寝返りも打てないほどになります。 日中は少しでも健康な人と同じように、掃除が出来て、 買い物で店..
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トリプタノール減量の効果今週初めからトリプタノールが減量されましたが、 寝る前に飲む分を減らしたので、あまり「減った」という実感がありませんでした。 しかし、今週は何だか頭がよく回る、体も動くなと思って、 例によっ..
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受診日本日、受診日でした。 この二週間は先生に訴える不調がありませんでした。 夜も眠れるし、昼間の激しい眠気もなくなりました。 体調が落ち着いているようなので、変則的に増量していたトリプタノー..
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思考力の低下慢性疲労症候群の主な症状の一つ、思考力の低下。 どちらのレタスを買おうか決められなかったり、 自動車との相対距離を計り損ねてうまく道路を渡れなかったりなんて、よくあること。 もっと深刻な..