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DHAとEPAの違いを知っておくと、より理解が深まり健康維持に役立つような気がします。 DHA・EPAの効果として、血液をサラサラにする働きが有名ですが、血液をサラサラにする効果はEPAの方..
DHA・EPAは、からだにいいからといって摂りすぎもよくないみたいです。 DHA・EPAを摂り過ぎると、逆にからだに異常を来たす恐れがあるそうですよ。 一度にたくさん摂取するのではなく..
DHA・EPAは、魚に多く含まれていることはよく知られていますね。 で、魚の食べ方として、DHA・EPAは脂身等に豊富に含まれているので無駄なくより効果的に摂取できるのは刺身だそうですよ。 ..
↑↑読む前にクリック 日本水産 株式会社 設立  1943年 資本金  237億2,900万円 従業員数 1,116人(2016年3月) 売上高  連結 6,..
12:58 10/11 上場企業研究 by 企業マスター http://joujoukigyou.seesaa.net/
近年体に良い油として大注目されているDHA/EPAですが、実はこのDHA/EPAオイルは妊婦さんの早産や糖尿病、アレルギー対策、メンタルケアなど様々な悩みに効果的で、さらには胎児の脳や神経の発..
DHA・EPAの摂取量って、1日1000㎎なんだって。 この摂取量は、厚生労働省が国民の健康維持を目的とした基準のなかで推奨している数値なんですよ。 でも、1000㎎と言われてもすぐに..
DHA・EPAを摂取するために、サプリを飲んでいる人が多いですね。 なんといっても、自宅などで手軽に、かつ、効率的に摂取できる点が、サプリの大きなメリットといえます。 ただ、DHAとE..
DHA・EPAを多く含む食品といえば、サバやサンマなどの青魚の他、マグロも有名ですね。 やっぱり、魚を食べなければいけませんね。 見てのとおり、魚ばっかりなのですが、魚以外でもDHA・..
EPA・DHAの副作用は、摂取量が適切ならば基本的に心配する必要はないみたいです。 でも、EPA・DHAの過剰摂取は注意したほうがいいですよ。 過剰に摂取すると、吐き気や下痢、出血が止..
DHA・EPAの効果といえば、血液をサラサラにすることがよく知られていますね。 ですので、特に血圧の高い人は、DHA・EPAを食事やアプリメントなどから日常生活のなかで積極的に摂るようにする..
DHA・EPAとは、オメガ3脂肪酸の一種で、血液をサラサラにする効果があることから健康にとってもいいみたいですよ。 青魚に多く含まれていますので、普段の食生活で積極的に摂取したい成分ですね。
この番組では一週間に三日以上食べているものベストテンを クイズ形式で発表してました。 それがこちらです。 順位  食品     効  能 1   豚肉     ビタミンBが豊富で脳の認..
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