記事「GI値を下げる方法」 の 検索結果 3 件
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年末年始を太らないで乗り切る方法 宴会(お酒)の席やお正月のダイエット対策 まとめ飲み会・忘年会・新年会・お正月 年末年始を太らないで乗り切る方法 まとめ 【お酒・宴の席での料理・お餅のダイエット対策、体重変動なしで年末年始を乗り切ろう！】 ※本記事は2017年1月1..
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お餅を食べるとどうして太る？ 太る原因はカロリーではなくＧＩ値の高さ 年末年始を太らないで乗り切る方法 7年末年始を太らないで乗り切る方法 ７ 【お餅の太る原因とは？ カロリーではなくＧＩ値に要注意】 年末年始休暇が明けてから友人と交わすやりとり。 『あれ休み中に少し太った？』 『お正月..
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食べ合わせでＧＩ値を下げる方法！ 太らないお餅の食べ方 年末年始を太らないで乗り切る方法 8年末年始を太らないで乗り切る方法 ８ 【お餅を食べても太らない方法 ＧＩ値を下げる食べ合わせを覚えよう】 近年では創作料理として多用されたり、身近な居酒屋メニューなどにも見られるため、年..
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