記事「idol」 の 検索結果 184 件
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貧脚女子が第二京阪側道でダンシングの練習前回のライドの動画編集が終わったので記事をアップします! スポンサーリンク 以前から貧脚女子(妻)がライドの時に腰が痛いと言っていたので今回は出発前にハンドルを少し..
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RS81C35でタバタプロトコルを回しYOUTUBEにアップしました!今日から2連休、明日は長女の成人式の衣装レンタルを予約?しに行くようで・・・ ライドに出るなら今日か!? スポンサーリンク 昨日は帰宅時間が早かったので、三本ローラー..
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貧脚女子と葡萄坂へヒルクライムに行って来ましたが・・・先週の土曜日、久し振りに大阪柏原市にある葡萄坂へ貧脚女子(妻)とヒルクライムしに出かけました! 妻は2回目、私は3回目です! スポンサーリンク 妻の前回のタイムは23..
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ロードバイクで流れ橋。SFRで速筋の筋トレスポンサーリンク ロードバイクで流れ橋に行って来ました。 最終目的地は麺屋うまかのからあげだったのですが・・・ ※吉野家の跡に出来てます 【今回のライドの動画】..
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TWICEのツウィちゃんの鉛筆画に色つけてみました(^^♪
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TWICEのツウィちゃんを鉛筆で描いてみました(^^♪
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フルクラム レーシング3の玉当たり調整スポンサーリンク 昨日は帰宅後レーシング3の玉当たり調整をしました。 貧脚女子のコーダーブルームに換装後300㎞ぐらい走ったでしょうか!? 今回、私のロードバ..
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フルクラムレーシング3でタバタプロトコルしました!スポンサーリンク 昨日の筋トレで大胸筋と広背筋が筋肉痛になっていました。 今日は三本ローラー練の日です! 先週末、愛車DEROSA IDOLにレーシング3を換装し..
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愛車DEROSA IDOLにフルクラムレーシング3を換装し山坂道を走ってみました!スポンサーリンク 先週、愛車DEROSA IDOLにFULCRUM(フルクラム) RACING 3 レーシング3 を換装し清滝峠TTの後、生駒周辺の山坂道をぐるりと走っ..
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激坂の先にある秘境のパン屋【308】へリベンジライド!昨日は2週間振りにロードバイクでライドに出掛けました! 妻の膝の調子も悪くなさそうだったので清滝峠スタートです! スポンサーリンク GARMIN(ガーミン) のデ..
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久し振りのライドに向けて・・・明日は久し振り(2週間振り)にライドに出れそうです。 この間ローラー練でロードバイクには乗っていましたが、ライドとはまた違いますね! スポンサーリンク 今日は月初..
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ロードバイク【DE ROSA IDOL】で清滝峠へタイムアタック!記録更新は!?スポンサーリンク 昨日は愛車De Rosa - Idolで清滝峠はタイムアタックをしにロンリーライドへ出掛けました。 起床後妻が今日はライドに行かないと言うので、初【葡..