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Life Hack」 の検索結果 55 記事
そろそろ2012年の手帳を物色したくなる時期になりました。 スケジュールはiPhoneなんですが、週間予定とか日記とかに紙手帳もどうしても必要なので...。 基本的には、今年も使ってた『ほ..
21:48 09/25 Shin’sDialy by shin629 http://shin629.seesaa.net/
拙作Task2の後継アプリです。 ■ソフト名:Task2Todo ■動作環境:  Willcom Sharp製 W-ZERO3(es) WS007SH  Willcom Sharp..
『図解 超高速勉強法―「速さ」は「努力」にまさる!』の私なりのまとめ ・化粧をしていない言葉をつぶやいて自己催眠 まじすげー!まじすげー! ・めんどくさいとか心理的抵抗が学習を妨げている。頭がかた..
『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』のまとめ ポリフェノール カロリー制限と同様の延寿命効果 運動にもがんを抑える効果(大腸がん、乳がん) 筋肉は..
『マニャーナの法則 明日できることを今日やるな』のまとめ 「ダッシュ法」 抵抗感が強い仕事ほど「ダッシュ」時間を短くすること。 「理性の脳」計画をつくる、ウソをつける 「衝動の脳」計画に抵抗す..
ipodでスケジュール管理をはじめて早7ヶ月… いまや完全に紙の手帳が不要になりました。 いまのところ入力し忘れた等のスケジュールミスは幸いにもありません。
23:55 05/24 MRってどうよ by 管理人 http://mr2mr2.seesaa.net/
いろいろ調べたけれど、短眠方法は以下にまとめられるようだ。 ・少食。肉を食べない。(内臓疲労を減らすと短眠になる) ・瞑想をする ・30分くらいの昼寝をする ・5-htpを摂る..
『最強の集中術』を読みました。 思ったよりも役にたたんかった。それはわかっとんねん、それができないから苦労しとんねん、て感じ。 でもちょいちょいおもしろい点もあったし、この本に書かれていることを自..
目標は細かい方がいい 1年後までの目標、1ケ月ごとに達成率を出す方が、いい(1日毎の方がもっといいのだろうな そうしたら今日までって思うからがんばれる) 1日の目標ではなくて1時間毎にした方がやる..
☆長距離型タスク:一定速度で淡々と走る。 定型の仕事は制限時間を最大限に使ってやるのが効率的です。集中力をある程度セーブして、同じペースで仕事をし続けるのが最適となります。定型仕事には時間による..
自分の中心のようなもの、空であるそれが奥にあって、その上にレイヤ―みたいのが重なっていて、そこにいやなかんじとか眠いとかがあるとイメージする。そうしたらとらわれずにすむよ。 人が何かを理解したり..
■頭の中の音を消す方法 意味な文字列で口を忙しくさせておき、頭は言葉の意味を追い求めて疾走させるわけです。 これは英語では「aeiou」つまり「えーいーあいおーゆー」という発音の並びがあまり言..
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