記事「XO脚」 の 検索結果 7 件
-
肩関節1分ダイエット（DVD付） 小顔になる！ウエストがくびれる！ 南 雅子小顔になる！ 小顔づくりの王道といえばマッサージ！ 本書の Step4 にあります！ DVD付 肩関節1分ダイエット 小顔づくりは主に顔に対しておこなうのですが、その土..
-
足首ほぐし2分ダイエット バレリーナの秘密とは？ 南雅子顔が大きくて足首の太いバレリーナっているんでしょうか？ ちょっと想像しにくいですよね（笑） 男性スタッフに、「顔は美人で、とってもオシャレなのに、恋人ができない理由はなんだと思う？..
-
股関節1分ダイエット 南 雅子股関節1分ダイエット！ 「股関節」と言うと開脚とかキツそうなイメージがありました。。。 でも中身を見ると意外とカンタン！ 楽でゆる〜くなります！ DVD付 股関節1分ダイエット..
-
O脚の種類～O脚、X脚、XO脚あなたはどれ？Ｏ脚は殆どの方がご存じなのではないでしょうかが、Ｏ脚（改善する方法は色々とありますが、日常の生活習慣を見直さないとすぐに元に戻ってしまうでしょう）にも種類（それぞれに違いがあるものです）があると言った..
-
肩の力が抜けるほどの深層ケアとはアロマセラピー、リフレクソロジー、筋肉調整、薬草療法など 様々なセラピーを複合的に施すインテグラシー療法のことを総称して 深層ケアと呼んでいるらしいです。 足の骨格や筋肉のねじれを整えたり、..
-
O脚の種類O脚にはO脚とX脚、更に膝が付いた状態で、ふくらはぎが外側に湾曲していたり、太ももが極端に離れていたりなど、膝をつけたX字の状態でO字ができてしまうXO脚、OX脚などがあります。 X脚がきれいな..
-
Ｘ脚解消エクササイズＸ脚は、股関節が内側にずれているのが原因です。 股関節のゆがみを取るエクサイズです。 床に座って、背筋を伸ばし、足の裏同士を合わせます。 その姿勢を保つために、足首を手で持って自分の方に ..
- 前へ
- 次へ