記事「ビリー」 の 検索結果 985 件
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出遅れてるけど、やってみたビリーズブートキャンプ。 いつも行ってるジムで、イベント的にやってくれたのですよ。 せっかくだからとやったのですが、今日は最終日、出遅れしすぎ(笑） でも、できないことないです。 正直、3..
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ビリー応用編をやってみたビリー。 ずっと基本編をやっていたんですが、少々飽きてきたので応用編をやりました。 基本編は全部できなくてもそれなりになんとかこなせてたんですが、応用編はいきなり開始１０分くらいで息切れが..
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朝ビリー風邪もようやく治り、この怠けきった体をブートすべく、今朝は起き抜けにＶＡＡＭを一気飲みした後キャンプイン！ ・・・キツイ、キツイっす！やはり弱まっていたようです。 結局半分くらいへばってま..
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今日は寒かった＆その他今日は寒かったです。 しかし本当の冬はもっと寒いんですよね。とくに冬本番の関東地方は空っ風が寒い。 今日は着膨れた人をたくさん見ました。 今日の目覚めは最悪でした。 というのも、ベランダの..
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今日は太いんですが・・・やっと筋肉痛がおさまってきたところで、昨日帰宅早々キャンプイン！！ もちろんまだまだ基本プログラム。 さすがに途中で復帰不能なくらいバテることはなくなりましたが、やはり後半の腹筋コーナーが鬼門..
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【いまさら】ビリー隊長【ですが】おくればせながら３日ほど前、ブートなキャンプに入隊しました。 もちろん基本プログラム。 ・・・開始１０分でへばりました しかし、隊長の「休んでも良い、しかしあきらめるな！！」とのお言..