記事「キヌア」 の 検索結果 414 件
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キヌアの基本的な調理法【話題のスーパーフードキヌアはどうやって食べる?】キヌアは基本あまり味がしないので色々な料理と組み合わせることができます(*^-^*) 日本人ならやはり白米と一緒に炊くというのが簡単ですね(*´▽`*) 研いだお米にキヌアを入..
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1週間食べるだけでダイエット。 キヌアダイエット!混ぜるだけ新食材キヌアダイエット! スギちゃん(83kg)場合。 ハリウッドセレブも実践!南米原産のスーパーフード キヌアダイエット キヌアを食べることによって..
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キヌアダイエット【話題のダイエット食品がダイエットに適している理由とは?】送料無料ダイエット食品としてキヌアが注目されてますが その理由をまとめてみました(*^-^*) 1 カロリーが低い まあ、基本ですよね(^▽^;) しかしこれだけではダイエッ..
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キヌア【低カロリーで高い栄養価をもつ健康食品キヌアの様々な効果】高い栄養価で話題のキヌア ダイエット以外にもいい効果があるのでまとめてみました(*^-^*) フィトエストロゲンという女性ホルモンに似た 成分が更年期や骨粗しょう症に効果があるそ..
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キヌアの女性ホルモン【今話題の健康食品は女性の味方?その効果とは?】高い栄養価で注目されているキヌアですが 特に女性にとって強い味方となってくれます(*´▽`*) それはフィトエストロゲンという成分が含まれているということです。 この成分..
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キヌア・健康食品【話題の健康食品キヌアの調理法】ダイエット食品として注目されている食品キヌアですが どのように調理したらいいのでしょうか? 基本は白米と一緒に炊くというのが簡単ですね(*´▽`*) お米と同じように炊くだけ..
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キヌアの味【最近話題のダイエット食品キヌアの味はどんな感じ?】話題のダイエット食品キヌアですが肝心の味はどうなんでしょうか? せっかくダイエットに効果があっても口にあわなければ 長続きさせるのは難しいかもしれません・・・ 人によって感想は様..
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キヌア理想的な食事を求める人が、最後に辿り着くのがキヌアと言われています。 白米と同じエネルギーを摂取したとすると、含まれる栄養は、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウ..
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キヌアの栄養価について【低カロリー低糖質なのに高い栄養価で宇宙食としても注目される完全食品】健康食品として注目されるキヌア、その栄養価について調べてきました( `ー´)ノ ●豊富なたんぱく質 たんぱく質が豊富でしかも良質です。 体に必要とされる必須アミノ酸をバランス..
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キヌアでダイエット【米国の歌手ビヨンセが出産後たった3か月で26キロも減量】一番最初にキヌアが注目されたのはやはりこれでしょうか(^▽^;) ビヨンセがキヌアダイエットで3か月で26キロのダイエットに成功しました(*^-^*) なんか無理なダイエットし..
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キヌアでダイエット【テレビでお笑いタレントのスギちゃんが1週間で約4キロのダイエットに成功 話題の食品キヌアとは?】送料無料お笑いタレントのスギちゃんが1週間で約4キロのダイエットに成功しました(*´▽`*) その方法は雑穀のキヌアを食べるという方法。 キヌアだけというわけではなくいろいろな料理と組み合..
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キヌアとは?【最近話題のキヌアとは?原産地・生産国】最近話題になっているキヌアとは ヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物です。 南米アンデス山脈の高地で数千年前から 食物用として栽培されて穀物の母とも呼ばれています。 粟や..