記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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9月･10月の教室案内ですブログをご覧のみなさまこんにちは。 本日は終戦記念日。今の平和があってこそ運動が楽しめるんだなぁ・・・ と、いつになく真面目に思う藤岡です。 8月も折り返し、そろそろ夏休みの宿題や新学期..
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暑い日はコレですね♪こんにちは。Saraです。 2015年の夏はほんとうに熱いですよね～。 熱い夏の休日は、とりあえすヨガに行って 昼からこれです！ かんぱーい！！！ ..
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スザンヌスザンヌ ヨガのインストラクターの資格試験に3か月で合格したら 何故か批判殺到ｗ 理由としては 3か月の勉強で何を教えられるのか、というのがメイン ..
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スザンヌスザンヌに批判殺到 理由は3か月でヨガのインストラクター試験に合格したから。 よく分からないんだけど子供がまだ小さいシングルマザーだから 何でも手に職つけて稼がないといけ..
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スザンヌスザンヌ 3か月でヨガのインストラクター資格に合格したらしい。。。 スザンヌと言えば語学についても 並々ならぬ努力で会話できるようになった人。 ヨガも色々あるに..
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フリーダイビングフリーダイビングは、 息を止めて潜水し、 海では深さを、 プールでは距離や時間を競う競技。 競技歴はかれこれ１０年。 といっても夏季のみのシーズン、海に出向くのは 普段の仕事が..
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ヨガで健やかな自分を ～ 健康女子で魅力UP ～本日はヨガについて。 ここ数年でヨガも一般的に認知されて女性をはじめ健康志向な方に人気なアクティビティと なりました。 ヨガ教室も各所に出来、敷居はとても低くほんのちょっとの決断でヨガライフ..
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お風呂でヨガ！冷え症解消の入浴タイムを有効に使えるヨガのポーズゆっくりお風呂に入ればいいとわかっていてもなかなかできない、という人はじっとしているのが苦手みたいです。私は平気で、本を読んだり、音楽を聴いていれば、１時間でものんびりお風呂タイムを楽しめます。 で..
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ほうれい線 ヨガ簡単なほうれい線ヨガです。 どこでもできる方法なのでおすすめ。 口の中に空気をためてふくらますだけ。 ちょうどフグのような感じにするんです。 次は上下左右にその空気を寄せて鼻呼吸するだ..
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福岡市南区大橋のオススメのホットヨガ教室カルド／ダイエットに最適空間こんにちは。 博多でゆる～いダイエット実践中のおっさんです。 ゆる～いダイエットといえば、特に激しい運動をすることもなく、食事をそれほど意識することもなく、自然と痩せていくリバウンドしない..
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本当に痩せたダイエットBEST１０～ヨガダイエット～第４位 ヨガダイエット 雑誌の特集でやっていたダイエット企画です。 ◎ストレス解消で過食を改善。筋トレ効果の高いポーズも DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門―カラダもココロも..
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隠しテーマは「腰痛改善」前回のつづき。ぼくはレッスン前にリクエストを聞くことが多いのですが最近多いのが「腰の痛み解消」。腰痛もちの方おおいですね～。 前回も『子連れヨガ』の隠しテーマが腰痛改善でした。個人的には内面とむき合..