記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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理学療法士MAKI先生のヨガ解剖学・生理学講座受けてきました～！昨日は元町で理学療法士であり、ヨガ指導者であり、ヨガ解剖学講師であるMAKI先生の解剖学講座を受けてきました。 以前からとても興味があったのでわくわくです。 解剖学ってなんか難しい感じがす..
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整理した本をブックオフに引き取ってもらったらびっくりした。（神戸・三宮）先日整理した本を早速神戸三宮ブックオフの方に引き取りにきていただきました。 中央区であれば30冊から自宅まで引取りに来てくださるそうです。ありがたい！！ 今回整理した本は90冊ありました。..
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なんで物が増えるんだろう。久しぶりに本の整理をしてみました。90冊ほど処分～ 溢れ返った本が整理されて本棚にもいくつか空きができました。やっぱり本は好きだからまたすぐに増えそうだけど。。サントーシャ=知足 サントーシャ（知足..
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神戸元町でぬん先生のレッスンを受けてきました昨日は神戸元町でだいすきなぬん先生のレッスンを受けてきました。 ぬん先生のヨガはとても優しくてじぶんの内側の感覚に向き合うことができるのが特徴なのですが様々なボディワークや体操を組み合わされたオ..
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ヨガには繋ぐという意味があるらしい。この１週間のうち何度か人を人に紹介する機会がありました。 🔴ヨガを再開したいという友達に大好きなヨガの先生を紹介した。続けるきっかけになると嬉しいなー 🔴新しい仕事を始める友達にチラシのデ..
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ヨガとダイエットについて考えてみたぼくは半年で10キロ以上体重をおとしたり、筋トレでむきむきになったりとこれまでにいろいろ体の形態を変えてきた経験があったりフィットネスクラブで働いたり、理学療法士だったりするからかよくからだの相談をう..
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メンズヨガに参加しませんか？素敵なメンズに朗報〜♪ 「ヨガに参加したいけどヨガスタジオは女性ばかりでちょっと…」という方に！ 今年の3月、高野山東京別院で一緒にヨガ&瞑想チャリティーイベントをさせていただいた玉置 健..
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ウェルネスセンターで顔ヨガ体験会が行われました。こんにちは、今回初ブログの堀江です。 どうぞ、よろしくお願します。 さて、今回は先日行われた顔ヨガ体験会の報告をさせて頂きます。 顔ヨガとは、顔を中心にヨガを行うエクササイズです。 正しい..
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アウトドアヨガのご案内ブログをご覧の皆さま、こんにちは。今日はウェルネスの堀江さんにブログ研修中の藤岡です。 近日中に堀江さんが更新しますのでどうぞお楽しみに 最近は梅雨空☔で外がどんより蒸し暑いですね。 早くカ..
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エネルギーチャージ！！皆さま、こんにちは😃 プラチナボディの大黒理絵（おおぐろりえ）です。 前回のブログから長い年月が経ちました… 久しぶりの投稿です❗ 関東は梅雨に入り、毎日ジメジメした日々ですね 雨が..
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国際ヨガの日ヨガが健康に良いっていうのは、 もうみんな知ってることだと思いますけど、 今日って、「国際ヨガの日」だったんですね。 去年、国連が決めたそうです。 今日はインドのニューデリーで、3万5..
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ヨガを取り入れてみませんか？手頃なマットをご用意してあります（笑）1-2 ねじりのポーズ セルフコントロール・ヨーガ こんにちは！ 今回はヨガを取り入れてご自分の身体を動かしてダイエットしてみませんか？という内容です。 少し前からヨガが注目されてき..