記事「交流分析」 の 検索結果 103 件
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交流分析交流分析（Transactional analysis、TA）とは Eバーンが創始した心理療法の一つです。 ユングの精神分析を構造化、図式化したもので 以下の4つの分析を行なっていきます。 ..
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高すぎるプライドなんて、捨てちゃいましょうよ！こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 人は、一人では生きてゆけません。 どこかの無人島で、毎日木の実や果物を取って食べるとか、毎日とがった木で魚を捕まえて食べるとか。 こん..
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もうあの人に関わりたくない！何とかして！！こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 どの職場にも、困ったちゃんがいると思います。 難癖をつけてきたり、陰口を言ったり、聞こえるように大きな声で批判をしたり。。。 さぞ、皆..
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恐怖！人間関係を残念にするコミュニケーションのパターンとは。。。こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 「うーん、どうも私はコミュニケーションが苦手なんだよなぁ。。。」とお悩みのあなた！ 大丈夫です！(^^) そもそも、コミュニケーシ..
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なりたい自分になろう！：CP（厳しい私）の上げ方こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 「自分の信念を持ち、主張する強さが欲しい！」 そんなあなたは、自我状態CP（厳しい私）を上げることをお勧めします！ -----..
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なりたい自分になろう！：NP（優しい私）の上げ方こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 「他者への気配りができる、思いやりのある人になりたい！」 そんなあなたは、自我状態NP（優しい私）を上げることをお勧めします！ ..
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なりたい自分になろう！：A（考える私）の上げ方こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 「冷静な判断力を身に付け、論理的・計画的な行動を取れるようになりたい！」 そんなあなたには、自我状態A（考える私）を上げることをお勧めし..
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なりたい自分になろう！：FC（自由な私）の上げ方こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 「のびのびと自己表現し、自由奔放に楽しみたい！」 そんなあなたには、自我状態FC（自由な私）を上げることをお勧めします！ --..
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代表的なエゴグラム：理想的とされるへ型こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 このタイプは、理想的とされるエゴグラムです。 日本人の場合はNPを頂点とした山形、アメリカの場合はAを頂点とした山形が望ましいとされています..
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代表的なエゴグラム：がんことされる＼型こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 このタイプは、人とぶつかりがちな方によく見られるエゴグラムです。 CP・FCの高さ、またNP・ACの低さが特徴です。 逆Ｎ型に、よく似てい..
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代表的なエゴグラム：陽気とされるＭ型こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 このタイプは、明るく陽気な方によく見られるエゴグラムです。 NP・FCの高さ、またCP・AC・Aの低さが特徴です。 Ｗ型の逆の特徴を持って..
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代表的なエゴグラム：さらに悩むとされるＷ型こんにちは！ カウンセラーのめだかです。 このタイプは、悩みをかかえ、ストレスを溜めがちな方によく見られるエゴグラムです。 CP・AC・Aの高さ、またNP・FCの低さが特徴です。..
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