記事「体操」 の 検索結果 4310 件
-
【和み会】第１０回７月１４日（火）天気 晴れ 気温 ３０度位 参加者 ７名 今日は、腹筋をテーマに動いてみた。 ・・・と、言っても、ガッツリ腹筋運動をするわけでなく、深層筋を意識した腹筋ストレッチ・・とでも言お..
-
ゆる体操にしましたダイエットのために運動を考えていました。 一時はスロトレにしようと思ったのですが、言葉のイメージとは違い意外にキツイ運動なんですね。 そこで、もっと楽な運動はないのかといろいろと探しました..
-
よく頑張りましたぁ今日は朝から歯科へフッ素をしに連れていきました。 行く前から「行きたくない」とグズグズ蓮 それでも虫歯にはなりたくないとしぶしぶ歯科へ玲 前にも少しは話し..
-
便秘を便秘薬にたよらずに解消する便秘でおなかが痛くなったりすることが時々あります。 生活習慣での悩みの一つです。 私の場合は、便が二日に一回くらい出ていても、だんだん便がおなかのなかにたまっていく感じで、最終的におなかが痛く..
-
【和み会】第９回７月７日（火）天気 晴れ 気温 ３０度、超えてる。 参加者 ８名 余談だけれども、昨日こんな夢を見た。 和み会の参加者さんがわんさかといらっしゃって、私が把握出来なくなり、わたわたと焦ってい..
-
バストアップ体操あなたは、 美しいバストを保つために毎日ストレッチや美容体操などに励んでいらっしゃると思いますが、バストアップするためのバストアップ 体操と言うものがあることをご存知ですか？ バストア..
-
バストアップ,豊胸,寝ながら行う,方法豊胸バストアップを寝ながら行う方法って何と良い響きでしょう。 豊胸バストアップを寝ている間に行ってしまう方法、豊胸バストアップ体操、豊胸バストアップエクササイズ、豊胸バストアップマッサージなどの..
-
おかいつのぱわわっぷ体操、他11ヶ月。 うちもトトロに近いことやってるｗ なんでも、大げさ目にやるとすっごい喜ぶ。 家の中には子と私だけなのをいいことに全力で おかいつのぱわわっぷ体操しちゃってる。 あと、..
-
体操サークル最終日！体操サークル、本当は来週までなんですが、来週は公立の幼稚園の体験入園のため、サークルに参加できません( ´Д⊂ヽ なので今日が最終日になってしまいました。 ほとんどのメンバーが幼稚園に行っ..
-
朝顔 夜の顔!?朝顔は、英名では「moning glory(朝の栄光)」というらしいです！ 確かに子供の頃の夏休みの朝の「ラジオ体操」の思い出に「ひまわり(sun flower)」と同様に記憶の残像に添えられる..
-
【和み会】第８回６月３０日（火）天気 かろうじて曇り 気温 ２４度位 参加者 ７名 前日の天気予報が「朝から雨」だったので、【和み会】始まって以来初めての雨にやられるか？と思ったら、「かろうじて曇り」 帰りも雨に..
-
投げまくり☆今日の体操教室はいろんな投げ方を練習しました。 始めはフリスビーで横投げ。 横投げって難しいんですよね。 よくあるフリスビーではなかったので何とか１回はうまく飛んだんですけど。 ..