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寝酒」 の検索結果 63 記事
厚生労働省の指針では 睡眠時間の不足や 睡眠の質の悪化は、生活習慣病のリスクにつながることがわかってきました。 また、不眠がうつ病のようなこころの病につながることや、睡眠不足や睡眠障害による 日中..
07:42 06/18 古希の日記 by kokiブログ http://kokiblg.seesaa.net/
367: 恋人は名無しさん 投稿日:2009/09/12(土) 02:52:37 ID:Gsw9Aj9rO 寝酒で酔った勢いで投下。 お互い19の時に職場恋愛。26で俺独立して、マンション買って..
1: Anubis ★@\(^o^)/ c2ch.net 2015/01/07(水) 16:08:58.97 ID:???0 日本人の4割に不眠症の疑い…9割が就寝前に原因 2015...
朝からめずらしく頭痛。 一日中治らなかったので、帰宅して体温を計ってみたら、平熱(^_^;) でも、のどもガラガラしてきたので 念のため風邪薬を飲んで、さらに梅酒を1杯♪ ..
わたくし経験者なので入院生活で送った プログラムの内容を記載させていただきます。 興味もなく関係ないと思う方はスルーして構いません。 アルコールを飲み続けると はっきり言ってどん底ま..
06:28 06/20 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
わたくし経験者なので入院生活で送った プログラムの内容を記載させていただきます。 興味もなく関係ないと思う方はスルーして構いません。 アルコールを飲み続けると はっきり言ってどん底ま..
08:54 06/19 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
よく眠れるようにと、就寝前にお酒を飲むことを「寝酒」と呼びます。 しかし、専門家は「アルコールの摂取は睡眠の質を下げる」と言います。 早く眠りにつけたとしても、すぐに目覚めてしまうのでは睡眠としてあ..
寝酒って睡眠の質を物凄く下げるらしいです。 一見、気持ちよく寝れてそうですけどね^^; 脳が休まらないみたいですよ。 で、老化にも繋がるんだとか。 お酒は夕食の..
07:59 10/27 ねむり時間計 by ねむりん http://sleeptime.seesaa.net/
七月投開票の秋川県議引き抜きにむけて、ほとんどの極左が引き抜き挙指切りに受腰寝酒苦肉の策を盛り込む座標軸を打ち出している。 2020当生り年の秋川ワールドカップ・ワールドカップに備え、組社屋や暴食ブ..
07:17 05/31 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
寝る前に毎日お酒を飲んでませんか? 寝酒したら直ぐに寝てませんか? 今日は疲れたから、酒飲んでさっさと寝よう。 なんて事って結構頻繁に起こりますよね。 フランスの製薬会社「サノフィ..
寝付けないから寝酒をしているという話はよく聞く話です。 今回は睡眠とお酒について調べてみました。 健康づくりのための睡眠指針2014では、 ●睡眠のためにお酒を飲む人の割合は30.3%(10..
寝酒は熟睡すると聞いたことがありますが、私は基本お酒は飲まないのでよく分かりません。 今日の「今でしょ」で岡島義先生によると、 寝る前のお酒は、睡眠の最初はいいけれど、眠ってから2時間後に..
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