記事「歩き方」 の 検索結果 436 件
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タレ尻を何とかしたい!座り方と歩き方でかんたん美尻効果!キュッと上がったヒップラインは魅力的ですよね。 エクササイズやエステサロンは忙しくてなかなか行けないって女性も 多いのでは? 骨盤に歪みや開きがあると、年齢を重ねる毎にお尻の肉が垂れ下が..
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ホーチミンの渡り方しんちゃお~ ホーチミンに来て二十日、 最近日焼けのせいでベトナム人と間違えられることが 多くなってきました。牧野です。 ベトナムにいらっしゃったみなさん、 ホーチミンといえば何です..
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痩せやすくなる歩き方、コツ5つダイエットのためにウオーキングなどをされる方や、通勤で歩いて痩せようと考える人もおられるかと思いますが、ただ歩くだけでは効果はなく、 痩せるためには、あるコツが必要とのことです。 1...
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ウォーキングのすすめ最近ウォーキングが推奨されていますが、ただ歩けば良いというものでもなく、 正しい歩き方があります。 正しい姿勢で歩く時の注意点が2点あります。一つ目は「左右の腕を平行に振る」、 二つ目は..
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大腰筋近ごろ、大腰筋というワードをよく耳にするようになりました。 大腰筋を鍛えることで腰痛改善やお腹周りのダイエット効果を示した書籍を多くみかけます。 でも、はっきり言って大腰筋の本当の性質につ..
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歩き方で綺麗になろう!美脚を目指す女子必見!美容対策には欠かせない 【美脚】 美脚になるためにいろんな 方法が紹介されていますが 私は「歩き方」でキレイになれる方法を おすすめします! 人って毎日歩いています。 な..
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【マダム由美子】年齢47歳、ハイヒール研究家のカリスママダムが「マツコ」に登場!ハイヒール研究家なんて言う職業があることに驚いてしまいますが、そのハイヒール界の第一人者、マダム由美子が、マツコの知らない世界(TBS)にも登場です。 これまでにも、「今夜くらべてみました」や「..
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外反母趾の原因上の写真は、親指が曲がり外反母趾の症状が出ていますが、 それと同時に足の横幅が広がっています。 外反母趾の人はみんな、この写真のように、 足の甲が横に広がっているのです。..
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外反母趾改善DVD 実践者の声■60代 女性 主婦 足指の動きが、歩くことにこんなに重要とは、正直思ってもいませんでした。 私は完全に浮き指の状態だったんですね。 体重を足指までのせて歩くことで、何か、体がしっく..
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7月18日 歩行訓練16日から新しい先生と、毎日、歩行訓練をしています。 今日で3日目。 まず、正しい歩き方で歩ける体を作りましょう。 ということで、無理な歩く訓練はしない。 まず、寝たまま、脚・足首・足の調整、訓練..
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外出中に疲れやすい人の歩き方外出した際、 ものすごく疲れたなーと感じる方は 意外と多いようですね。 私もその一人です。 たった1時間歩いただけなのに 家に帰ると3時間位休まなければ なかなか疲れが回復しません..
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美人だけどモテない人の歩き方顔は悪くないのに、なぜか男性に縁のない女性っていますよね。「あまり恋愛に積極的じゃないのかな?」「シャイなのかな?」「出会いがないのかな?」と思いますが、実は……歩き方が変なのかもしれません!..