記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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１２月のしわざゴールドジム戸塚神奈川にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 １２月ですが今日はスタジオ参加者いっぱい。 来週あたりから忘年会の予定とか入ってる んじゃないの って石田さん見渡す ..
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お年頃！頑張る４９才木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 このクラスもいよいよ新曲 Oct.17スタート。 両手振ってファイトゾーン確保。 ..
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最新アルゼンチンタンクゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】β-format 剛さん今日は 最新のアルゼンチンタンク かっ かっこイイ 剛さんの 逆三角形体型に ..
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名曲ぶち壊しシリーズ火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 きゃぁ～ 今日も吉岡さんとウェアお揃い！ またまたテンションあがります まずは吉岡さんからおしらせ。 日曜の..
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ブレませんかっ♪月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 このクラスは先週から新曲 Oct.17レッスンが スタートしています。 曲を流して音量の確認、久し..
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相模大野新曲発表会日曜日はルネサンス相模大野にＧＯ！ まずはレギュラーレッスン。 DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 相模大野は１２月から新曲Oct.17スタート DINOさん、..
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戸塚と駒込午後イチはゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 今日のレッスンはNo.27の通し。 ムエタイのディセンディングエルボ連打は 鋭く曲げた肘が延びないように！ 素早く..
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１２月スタートゴールドジム戸塚神奈川にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 今日は12月ですね！もう遠慮は不要です(笑) フルバックナンバー解禁っ！ No.33-1♪Glory of love..
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バックナンバー最終回木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 経堂クラブは12月から新曲Oct.17スタート。 バックナンバー最終回。いつもアワアワ しちゃう(..
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日本大会４位☆ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】β-format ウォーミングアップ 背中、スクワット、肩、腕前。全身温めマス 肩は全部バーベルプレスだから ..
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スコーピオン(構)火曜日の夜はNAS 南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 フルバックナンバー月になったので 恒例の１０年前シリーズは No.22の通し １２月１２日(火)に予定しています..
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新曲Oct.17 ＧＦ月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 前レッスンのグルパは、あれ 渋谷くんお休み。増井さんの緊急代行。 知恵熱を出したらしい←増井さん説(..