記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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プチジョイント☆月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 今月はどのクラスでも新曲 Jul.17をやります。 明日レッスンあるけどまだチョト不安 という ..
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相模大野イベント予約開始朝イチは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 バーティカルトラクションで背中。 グリップ変えながら懸垂も代用します。 疲労は脚に現れてる！レッグプレス。苦しい！ 膝..
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ファイド３本今日は予定変更！午後イチＮＡＳ戸塚にＧＯ！ 室岡さんの代行レッスンです。 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ＮＡＳ戸塚のＨＰ代行情報には「吉岡力」 って掲載されていましたが、本当は 「..
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サプライズジョイント☆金曜日の夜はゴールドジム戸塚神奈川にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 いよいよ９月。現行縛りも解禁！ 石田さんの 魅力もさらに磨きが掛かりマス No.34-1♪Messa..
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経堂Jul.17新曲発表会木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ 今日はDINOさん、ZAKIさんのJul.17新曲発表会 ２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 吉岡さんがレッスン開始のあいさつ。 ラ..
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るまるま水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】α-format ウォーミングアップ♪In The Name Of Love そーいえ..
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南林間コレはやっとかないと今日は仕事で三崎港に行ってきました。 ランチは まぐろ三種丼。ウマし そして火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 現行曲を ＭＩＸするのも今日..
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新曲発表会と新曲レッスン今日は２日目の夏休み をもらって午後イチ ルネサンス相模大野にＧＯ！ チケット配布まで時間あったから 和田くんのお腹シェイプ参加したりして笑 熊田さん、梅村さん、DINOさんのジョイ..
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GP/GF Jul.17新曲とFD日曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ まずはDINOさんと梅村さんのジョイント グループパワーJul.17新曲発表会に参加です。 吉岡さんがレッスン開始のあいさつ。 芝生の妖精！相模大..
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相模大野と武蔵小金井相模大野クラブは今日からMOSSAプログラムの 新曲発表会がスタートします。ということで 午後イチのルネサンス相模大野にＧＯ！ 和田くん、大友くん、秋田くんの３名 ジョイントグループパワー..
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高校野球？金曜日の夜はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 プレミアムフライデーで 給料日 そんな大人の 誘惑いっぱいな夜も参加しマス いよいよレッスンサイクル..
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緑の新兵器木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 バックナンバーレッスンも 最終回。 来週は山崎チーフZAKIさんとジョイント Jul..