記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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経堂Apr.17新曲発表会木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 経堂クラブは 新曲発表会週間。今日は 海老名クラブの翼くんと経堂クラブの奥さん そし..
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２人縄跳び♪水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 ウォーミングアップ 背中、腕前、スクワットからの肩はプレート サイドレイズは難なく..
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高速１６連続ジャンプニー ！火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 スタジオは ～満タン。バックキックの練習 と見せかけて吉岡さんスタジオ ポジ調整(笑) 現行曲とバックナンバ..
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レギュラーも新曲月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 前レッスンの渋谷くんに両手振って 楽しかった土曜レッスンの感想 伝えマス DINOさんのグループファイト６０に参加です。 今日からこのクラスも新..
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Ｙｅａｈ！日曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ 相模大野クラブは今日も 新曲発表会。 DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 整理券待ちの列は階段２フロアぐるぐる 配布..
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Apr.17 解禁日大和クラブに異動してきた時から ～ごひいき 全力応援してた渋谷くんが 神奈川の橋本に帰ってきたのに 全然レッスン参加できてない のは ずっと心苦しく思ってるんです。 今日はMOSS..
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１ヶ月ぶりのいつもの金曜日やっと通常の金曜日に戻ります(笑) 金曜日の夜はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 石田さんのファイド４５に参加です。 石田さん今日の 東海道線でアナウンスに もう逗子は花火大会 早いっ ２..
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いつもの掛声木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 あれ 今日は相棒が来ない みなさんにご心配頂きました。 27日から経堂クラブも..
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友達ゼロ水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 ウォーミングアップ 各種目剛さんのフォーム指示意識しながら 腕前、スクワット、肩、..
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百点満点で８点今日は大手町日経ホールで１日缶詰。 とある保有資格の定期講習。みっちり講義。 からの最後に１時間の終了考査(厳)グッタリ 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加で..
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ジャンプニー選択肢月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ ちっちっちっ て前レッスンの渋谷くん そこまで言うと(笑)出たくなっちゃうデショ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 バックナンバーレ..
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日曜３レギュレッスン日曜の午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 来週はいよいよ Apr.17新曲発表会です。 DINOさん、和田くん、鈴木くんの..