記事「自転車」 の 検索結果 58324 件
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たまには室内で漕いでみるか…今日、いいものを見つけてしまった。 自転車乗りのサガだろうか・・・。 気が付いたらまたがっていた。（笑） スピードは、１２～３㎞/hから始めた。 だが、心拍数は１１０～１２０。 これでは..
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今日は歩きで疲れた…本当に自転車乗りになっちゃったんだね・・・・。 自転車なら多少の距離は平気なのに、歩くと勝手が違う。 ぺダリングでは、足の一部しか刺激を受けていないのだが、歩きでは足裏全体に刺激を受ける。 つま..
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カタ…カタ… 音がする最近音がするんだよね～。 右のクランクあたりからだ。 右足が頂上に来ると「カタ」っと音がする。 力を入れないで漕ぐと音はしない。 これって、クランク？ BB？ ペダルくらいで済んでい..
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山サイのはずが…２トレに今日は、待ち焦がれた山サイの予定だった。 だが、４時に起きてみると雨がザーザー降っていた。 窓を閉めていたが、その音はよく聞こえていた…。 ここからメールが飛び交った。 一番遠いところにい..
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【相模湖PFを楽しめ】 ムービー完成相模湖PFでのライドがようやくムービーになった。 これも結構めんどくさかった。 まず、カメラのアングルが下向きだったので、使える部分の動画のトリミングに手間がかかってしまった。 スタビライザ..
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【奥武蔵 まるまる下り 総集編】 公開ようやく総集編が完成した。 最近YouTubeがなかなか厳しい。 何度も様子見をしたりやり直したりの繰り返し。 そして、最終的にこれで完成した。 編集しながら何度も見直していると、やっぱり..
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今年も…３連休に撮った動画の編集に追われている。 撮ってきた動画を細切れにして張り合わせて効果を付けて・・・・。 いろいろやってると容量が大きくなってメモリーエラーに。（涙） 何度もやり直して結局小さく..
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【奥武蔵 まるまる下り映像】公開先日（10/9）の奥武蔵 山サイのムービーがようやく完成した。 今回も沢山動画を撮ったので編集に苦労したが、まずは追っかけによる、まるまる下り映像をアップした。 もちろん、続編もあるのでお楽しみに..
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自走で楽しんできた＠相模湖PF その１今日もいい天気だったね。 空は少し霞がかかっていたが、日差し最高、暑いくらいだった。 今日は、自走で相模湖PFへ。 昨日、一昨日とほとんど走っていなかったので今日の自走距離は大満足な一日だっ..
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やめられません＠奥武蔵 その１今日も奥武蔵に行ってきた。 つい2週間前に走ったばかりなのだが。（笑） 今日は、までぃさん、いとよしさん、サイクロンの3人で車2台に分乗して現地入りした。 先週走った東側コースと、霜柱が立っ..
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ディレイラー交換と６トレ情報さて、今日は朝からディレイラー交換。 まずは応急処理で取り付けていたディレイラーを外す。 続いてハンガーの交換。 今回は赤を使用してみた。 自分のアンセムはところどころ赤を使っている。..
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こんなに曲がってたのかぁ・・・明日のディレイラー交換の前に調整方法のチェックをしていた。 シマノのHPで説明書を探してよく読んでみた。 やっぱり、ローノーマルなのでロー側から調整するんだね。 トップノーマルと逆にやればい..