記事「うつ状態」 の 検索結果 220 件
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笑いによるストレス軽快、軽度のうつが改善!何も考えずに笑える本を読んでみると笑えば笑うほど、かかっていたストレスが解消されていました。 何もする気が起きなくてあの本を手にとって見てみました。 1シーンだけと思いながら次が気になって1章まる..
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今日の小さな幸せうつ状態に突入していましたが 今日のお昼過ぎにシャワーを浴びて少しスッキリしました
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過酷な勤務医の実態日本医師会の調査によれば、勤務医の12人に1人が精神面の支援を要する「うつ状態」にあるという。これは、勤務医1万人を対象にした調査の分析結果によるものだ。 原因としては休日や睡眠時間の少なさ、患..
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やっぱり再発…結婚してから3年間、なんとか気張ってこれたけど、どうやら再発したようです…。 宝物じゃなく、俺が…。 症状はうつ状態と適応障害らしい。 気を張ってストレスにも顧みずに宝物中心の生活を..
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うつから改善される道が・・・うつから改善 される道が… 心がス~~と軽くなりました 元気な頃の自分に戻れる練習 大切なコツ(秘密)とは… あなたにやって頂くのはこれだけです。 ..
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うつ病にはタイプがある・・・うつ病にはタイプがある・・・ うつ病にはなりやすい性格があることがしられていて いくつかのタイプにわかれています。 まじめで几帳面で完璧主義 保守的にルールにも忠実で責任感..
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うつ病からの回復サインうつ病からの回復サイン うつ病から回復してくると、身だしなみや日常会話など 他の人からみても回復した様子がわかります。 例えば、まず朝、自分から起きてくるようになります。 ..
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うつ状態から回復する訓練法とは・・うつ状態から回復する訓練法とは・・・ 気の持ち方を変えていつも前向きにとか 考え方を変えろ、というのが従来の訓練のやり方でした。 が、、、 タダでさえ気力の低下しているうつ..
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本よりDVDで!うつ状態から回復するなら・・・本よりDVDで!うつ状態から回復するなら・・・ うつに関することが一般的になってきていて 書店を見渡せば数多くの本がでています。 しかし、、、 気分が落ちこんでいる時に 本を..
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予防のための音楽「うつ」予防のための音楽「うつ」 心にきく薬奏 サブリミナル効果による 憂うつ解消
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うつ状態はチャンスなんです・・・うつ状態はチャンスなんです・・・ 私は、うつ状態になったことを不幸と考えていません。 うつ状態になったことをきっかけに 自分自身を認める方法を学んだからです。 ただむやみに..
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更年期の症状、うつ状態がよくなって、不整脈、コレステロールもよくなった静岡県にお住まいのI・Mさん(52歳、女性)の体験談 めまい、頭痛、うつ状態 更年期がこんなにつらいなんて 「更年期?私にはそんなの関係ないわ!」って思ってたんです。 ところが..