記事「こむら返り」 の 検索結果 291 件
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熱中症の怖さは知っているが、意外と知らないこむら返りが熱中症だということを！障害の出方を再認識しようこれからの季節、やたらと熱中症のニュースが増えてくる。 脱水症に、熱中症に、日射賞に、熱射病と、どう違うのか？ 体に起こる症状はどうなのか？ 一応、調べました。 脱水症とは、体液量が不足した状態..
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一日中テーブルの椅子に座って生活している人で足の甲が腫れる人必見毎日約１０時間程こたつテーブル大（テーブル面高さ３８ｃｍ）の前に座って 生活してましたが体が少し弱って立ったり座ったりするのが苦痛になってきました < テ ー ブ ル 大＞ ..
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こむら返りの原因はいろいろあるこんにちは。 今日は曇っていてそんなに暑くもないですね。 朝晩はひんやりしてきたので 徐々に秋を感じますね( ^_^)/ こ..
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やば、足のこむら返り！深夜、右足が攣りそうになりました。そこで漢方薬の「芍薬甘草湯」を服んでマッサージ。やれやれ、何とか攣るのは回避できましたよ。歳のせいなんでしょうね。d(￣ ￣) 年齢を重ねるにつれ筋肉量が減り、..
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こむら返り夜中に突然、足がつった。 しばらくの間、激痛に耐える。 目をさますと、足を地につけられなくなっている。 病院に行くべきか？それともしばらく、様子をみるべきか？ ひんぱんに足がつるようになり、病..
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まぶたのピクピクと足のつれ「余計なお世話で殿方に」について 足がつったり、まぶたがピクピク動いたり、顔が硬直してピクピクしたりするのは、自分の意思とは関係なく起きる筋肉の動きの一つで 「けいれん」 が起きている状態です。..
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バッファローより愛を込めて１デトロイトでの仕事を終えて、空路バッファローへやって来た。 フライトが遅い時間のものしかなく、デトロイト空港で６時間近く待って、バッファロー空港に到着したのは、１０時半過ぎでした。 空港から外へ出..
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『こむら返り 自力で克服！名医が教える最新１分体操大全』出沢 明こむら返り 自力で克服！ 名医が教える最新1分体操大全 [ 出沢明 ]価格：1595円（税込、送料無料) (2022/11/5時点)楽天で購入 ふくらはぎが突然つって激痛が走る「こむら返り」。..
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こむら返りに！指の引きつり！原因は水分不足です！夜中にこむら返りが起こると大変です。痛い思いをしながら、直すにも苦労する。特に夏場に出易いが、冬場でも起こる。足の指の引きつりも起こる時がある。その原因は、水分不足に塩分不足であると知ってからは、適..
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発汗の激しい夏場のスポーツでは、塩分と水分補給のバランスが必要だが、どうやって管理するのか？夏場の水分補給は、スポーツで大量の汗をかく人にとっては重要なことです。こまめな水分補給（厳密には体液相当の水分）が体調を保持することになる。 大量に汗をかいて、後から補給しても体が吸収出来ない。追い..
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こむら返りは試合中でも容赦なく襲うという現実！石川選手は大事な試合の最中に起こった！リオ五輪卓球女子シングルスで、石川佳純が１回戦で北朝鮮選手にまさかの敗退となった。その原因が試合途中での右足ふくらはぎの引き攣り（ひきつり）である！試合中に起こるのは初めてというが・・・ 日頃でも起..
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非常に痛いこむら返り！夜中に襲われる危険も！どうすれば完全解消出来るのか！？人間の体は水分が６０％（大人）を占めており、発汗等で失う水分量は１日２５００ｃｃである。 水分補給（１日２５００ｃｃ）と合わせた塩分補給（１日１０ｇ必要）を心掛けている。 事後の補給よりも事前の補給..
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