記事「さやいんげん」 の 検索結果 24 件
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弁当に持参のおかずお昼が楽しみな弁当のおかず、卵焼き、カボチャの煮物、さやいんげんの煮物、枝豆天の味付け煮物、こんにゃくの煮物、プチトマト、ぶどうも少し入れました、お昼においしくいただきます。 5000円以上購入..
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wankoの犬小屋プロジェクト#93 いんげん豆の日おはようございます。 今週なかばには気温が20度になるときいて 本当かな？だまされないぞ？と思っているwankoです。 先週位もあったかくなるって言ってたじゃん？？ さて、本日は いん..
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知ってる？ さやいんげんに含まれる栄養とその効果家庭菜園でもおなじみの「さやいんげん」とは、成熟前のいんげん豆をさやごと収穫したもので、マメ科の野菜です。生長が早くて、暖かい地域では収穫が1年に3度あることから別名「サンドマメ」とも呼ばれています..
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さやいんげんのグリルさやいんげんのグリル ＜材料＞さやいんげん・・・・・３０本塩・こしょう・・・・・各少々オリーブオイル・・・・・大３にんにく・・・・・１片玉ねぎ・・・・・１／２個［A］ 塩・こしょう・・・・・各少々..
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鮮やか! 簡単 「ニンジンとさやいんげんのスパゲティ」レシピこんにちは スマイルフードです。 今回はあまり時間がなく冷蔵庫にあった食材で作ってみました。 ニンジンやさやいんげんの愛称が意外によかったのでご紹介します。 ・パスタレ..
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素早く！ さっぱり 「アンチョビとマヨネーズのサッパリサラダ」レシピこんにちは スマイルフードです。 今回はアンチョビと愛称抜群のマヨネーズのサラダをご紹介します。 レモンを少し加えることで、アンチョビの臭みを和らげています。 ..
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さやいんげんさやごと食べられる未成熟豆で１年に３度収穫できることから三度豆とも言われています。 多彩な栄養素を持ちとくにβカロテンが豊富です。 βカロテンは活性酸素の害を防いでくれるほか、体内でビタミ..
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さやいんげんの炊いたん 作り方レシピ 大原千鶴 NHKきょうの料理NHK「きょうの料理」、料理研究家 大原千鶴さんより シンプル京ごはんとしてさやいんげんの炊いたんが紹介されました。 ●さやいんげんの炊いたん レシピ ＜材料＞２人分 さやいんげん … ..
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食品の調理･加工による放射性核種の除去率一覧表この記事は、放射能が安全だと信じている方むけの情報ではございません。 放射能は危険だ、放射能のことが心配だ、恐ろしいと思われている方むけに書いている。 自分は対象外だなと思われる方は、どう..
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さやいんげんの栄養価さやいんげんは、βカロチンやビタミンＢ群を 豊富に含んでいる緑黄色野菜です。 βカロチンは体内でビタミンＡに変わって、 粘膜や皮膚の抵抗力を高めるので、 生活習慣病やガン予防に効果があると..
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2006.02.25#535八宝菜 ご飯 中華スープ
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2006.01.29#512豚の角煮 ご飯 みそ汁
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