記事「だいえっと」 の 検索結果 669 件
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ダイエッターおとんその後みなさまこんばんは ダイエッターおとんです。 さて、去年から始めているダイエットですが、10月末から初めていま現在の状態です。 どうでしょうか? 開始当時の体重は72.5kg で..
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ダイエッターおとん皆様こんにちは またまたおとんでございます。 さて、おとんがいま挑戦しているもの、それは”ダイエット”です。 「またまた~」とか「出来るはずはない」など色々言われながらやっている最中です..
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カニ三昧弟が出張先から送ってくれたお土産その① 「」 んでもって、早速 「」 普段は鍋が好きではないおちゃるですが、この鍋は久しぶりにヒット! 旨かった~ ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ..
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多忙に付きやる気↓ココのところ、仕事もそうだけど所用が・・・ 体が1つじゃ足りませぬ 週末になれば伯母の家(4月に亡くなった)へ行き、後片付け。。。 家に帰れば新プロジェクト(詳しくは決まり次第報告..
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仕切りなおし<8日目>●朝● たらこおにぎり (160kcal) 味噌汁(前夜残り) ●昼● お弁当 (から揚げ、白身フライ、ほうれん草胡麻和え、ゆで卵、ごはん、梅干) ●晩● 後ほ..
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仕切りなおし<4日目>●朝● たらこおにぎり (160kcal) 味噌汁(前夜残り) ●昼● お弁当 (から揚げ、白身フライ、ほうれん草胡麻和え、ゆで卵、ごはん、梅干) ●晩● たま..
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仕切りなおし<3日目>●朝● イングリッシュマフィン各1個 (160kcal) 野菜ジュース+低脂肪牛乳 (85kcal) ●昼● サラダ(前日残り) 梅おにぎり (170kcal) インスタント..
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仕切りなおし<2日目>●朝● なし ●昼● イングリッシュマフィン各1個 (160kcal) カップスープ (79kcal) 0カロリーゼリー ●晩● 筑前煮(残り)・そーめん、サラ..
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仕切りなおし<1日目>●朝● なし ●昼● 焼きたらこのおむすび 各1個 (180kcal) カップスープ (79kcal) ●晩● 筑前煮・煮豆(小豆)、塩鯖、砂づりの炒め物、ごはん..
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仕切りなおし5月は何やかんや野暮用=過度のストレスとの戦いに見事に負けた。。。 その代償として「ぽっちゃり」 を手に入れました これって・・・ お気楽過ぎてかなりε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)..
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ビーリー隊長再び・・・5月に入りc(・。・) ちょこっとだけダイエットモードに切り替えたけど、 何故か増量中~ 目標の2kgが2.5kgになってます 寝る前に軽くストレッチやってますが、硬いの何のって・..
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プリントの山プリントどっさり×2 家に帰ると机の上にどっさりプリントが 菜月・飛香が学校から持って帰ってきたプリントです。 この時期って提出しなきゃいけない物や書類が多いん..
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