記事「エルゴ」 の 検索結果 775 件
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マシンローイング近畿大会今日は、滋賀県大津市にある東レの体育館でマシンローイング近畿大会がありました。今回は、レイアウトを変更してコーチや応援が後ろにつけるようにしたり、エリートレースや団体戦もあり、例年以上の盛り上がりでし..
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久しぶりの夜練いよいよ今度の日曜日は、マシンローイング近畿大会です。明日は職場の新年会、土曜日は大会の準備があるので、今日は少し漕いでおきたいところ。 まだ決算中で、職場はカリカリしていますが、早めに引き上げ..
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レースプラン仕事の都合もあって、2週続けての週末夕練となりました。悲しい状況が続いていますが、仕事をしないとボートも漕げないので、仕方ありません。 今日のメニューは、３分漕×２本。１本目は１分５０秒ベース、..
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エルゴ大会組み合わせいよいよ来週は、マシンローイング近畿大会。大会の準備は着々と進んでいますが、私の調子は下降気味です。12月以降、平日練習ができていないので仕方ありません。ここは気合で頑張るしかありません。 瀬田..
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満員御礼新年のマシンローイングエアロビクスは、今日から再開。倶楽部から９名、池の里LAKERS!から２名の計１１名が参加しました。 クラブハウスに置いてある１１台のエルゴは全て埋まり、満員御礼です。３年..
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ビルドアップ新年早々、休日出勤。第3四半期決算なので仕方ありません。昨日も昼前から出勤したのですが、思わぬトラブルで予定の仕事ができませんでした。悲しいかな今日は、朝から出勤です。夕方にはエルゴ練習をしたいという..
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初エルゴ漕ぎ今日から練習再開です。琵琶湖は晴天・微風の良いコンディションでしたが、エルゴ練習としました。 低レート・低負荷の30分漕で体を温めてから、レースペースでのインターバル漕×6本と、ハイレートでのイ..
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練習納め今年もたっぷりとRowingを楽しみました。一緒に漕げる仲間や競い合える仲間がいることに感謝です。オールメンありがとうございます。 今年最後の練習は、アップ漕のあと、30秒オン90秒オフのインタ..
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1,000mT.T.今日の琵琶湖は、晴れて暖かい一日でした。風も無く最高のコンディションで、乗艇したいところですが、マシンローイング近畿大会での自己記録更新を目指して、今日もエルゴ練習です。 昨日の変則90分漕の疲..
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エルゴ90分漕今日から正月休みに入りました。残念ながら、午後から休日出勤ですが．．．。 今週も平日練習ができなかったので、1週間ぶりの練習です。今朝の琵琶湖は曇天無風でベタ凪でしたが、当然エルゴ練習です。 ..
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