記事「カロリー制限」 の 検索結果 345 件
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糖尿病食 25月31日の夕食の分です。 おかずのみの画像です。 わっ・・・決して手抜きではないのですが・・・(汗) ちょっと作り過ぎて・・・昼とほとんど一緒です。 今度は、メインに..
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食事作りの始まりさて、お義母さんの糖尿病食を作り始めて、数日。難しいですね。 たんぱく質を抑えると、カロリーが少なくなりがち。 油で補うって言っても・・・。味も薄!! 研究してかないと・・・。 取り..
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脚痩せに成功するにはダイエットではなく毒素を排出するべき脚痩せに成功するにはダイエットで言われているカロリー制限、摂取カロリーの量を気をつけるという取り組みではない。 下半身痩せ脚痩せには毒素を排出すること、徹底して毒素を排出することで下半身サイズダ..
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ダイエットと運動食事内容を見直して痩せる事は、どのようなダイエット方法を実践するにしても、とても重要なキーポイントとなります。 カロリー制限などの食事に関わることが、ほとんどの人が痩せることを考えた場合の最初に..
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ダイエットは運動量だけでなくカロリー制限が鍵!そうですよね~一度太ってしまうとなかなか痩せないですもん。 食事のカロリーコントロールだけじゃ痩せません>< それは低カロリーで身体がメタボリズムを節約して燃費が悪くなってしまうから。 ..
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2010年3月20日のカロリーオフなスイーツについての記事一覧シフォンケーキに使う油、製造工程を考える ... シフォンケーキはヘルシーとかいうのは ただ見た目の体積であって シフォンケーキだから低カロリーとか ヘルシーとはいえないと、思う。 重さで言えば..
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レスベラトロール摂取カロリーを6~7割に抑えることで、様々な動物が 長生きになることが確認されているが、 赤ワインの成分レスベラトロールが「擬似カロリー制限状態」 を作り出すのではないかと考えられている。 高..
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バナナダイエットに挑戦・でもご飯が怖くて食べれない毎日体重計をにらめっこしていた私。 もっと減らしたい。 ご飯を食べると増えるような気がしてご飯を食べなくなりました。 食べる量が一気に減り、カロリーも1000キロカロリー前後に抑えてたため栄..
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ベジタリアンと長寿もっとも長寿な『集団』は何かご存知でしょうか? プロテスタントの一派であるセブンスデイ・アベンチスト(SDAs)と言う集団なんです。 SDAsはライフスタイルがベジタリアンとあって自然と低..
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栄養管理 飲料編カロリー管理第2弾囹 飲料編 食事制限のダイエットといっても、なかなか容易に出来るものではありません。 また、極端に食事制限をして..
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ダイエットの正しい方向食べる量を減らして痩せたら、貧血症状がヒドくなってしまい 仕方なくもとの生活に戻してリバウンドしているこの夏の自分。 やはり、太らない・やせるというコトを目指す為に真っ先に考えられるのは “..
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ダイエットの定義とは?ダイエットって、そもそも何?って思ったりすることないですか? 英語で書けば『diet』は、 そもそも直訳すると飲食物, 食品, 食餌(しょくじ)という意味で diet control(ダイエ..