記事「ゴルフ」 の 検索結果 97968 件
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極秘情報です！ プロのように飛んで曲がらないドローやフェードを打ち分けるテクニックを紹介します♪ゴルフのスイングで、『ドロー』とか『フェード』とか良く使いますが、プロのような飛んで曲がりの少ない『ドロー』や『フェード』を打ちたいですね♪ なんでもかんでも左に曲がる球を『ドロー』と呼んで..
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ゴルフスイングの動作で、難しいのが、切り返しと体重移動ですね！この動作は体幹と腕・手のコラボの運動！ゴルフのスイングの中で、難しい動作が、『切り返し』と『体重移動』の動作ですね！ この『切り返し』と『体重移動』は、体（体幹）の大きな筋肉を使う動作です。 『切り返し』とは、バックスイングの手..
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大きな体幹筋肉を使いながら、腕で運動をこなすスポーツは、体（体幹）と腕の動きの連動が重要ですね！やり投げで遠くに飛ばすコツを紹介するのを見て、『腕の使い方と体（体幹）の使い方が、効率的に飛ばす力を生み出すコツ』を聞いて、なるほど『手投げではいけない！体（体幹）のパワーを手に伝え、さらに手首のス..
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ゴムチューブを使った腕・肩・肩甲骨回りの筋トレは、いつでもどこでも手軽に出来るトレーニングです♪前回、ゴルフの筋トレの情報をまとめましたが、 その中で、今回は、 ③ 腕・肩・肩甲骨回りの筋肉が柔軟性良く、振り抜くことが出来ること。 に関するゴムチューブによるトレーニングの..
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ゴルフもシーズンオフでは、筋トレなどで基礎体力を向上させて、飛距離アップを目指しましょう！ゴルフはシーズンオフで、寒い時は球を打つのも、手が冷たくて芯を外すとジーンとシビレたりで、大変です。来年の春に向けて、基礎体力を付けて、筋力パワーアップで、飛距離アップに取り組むのも良いですね！ ..
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ゴルフのジャストミートを再現させるには、左肩のしっかり入った右足７割体重のトップが不可欠です！スイングの基本は、【 『体重移動』してから、『回転』する！】 です。 体が回転を始めると体重移動は出来ません！ 体重移動の難しさを実感している人は多いようです！ 習得するための練習として、①～..
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自分にあったスイングとは？ ”満振り”の練習で、ヘッドスピードをＭＡＸに上げるコツを体に覚えさせる！スイングの基本は、【 『体重移動』してから、『回転』する！】 です。 体が回転を始めると体重移動は出来ません！ 体重移動の難しさを実感している人は多いようです！ 習得するための練習として、①～..
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素人ゴルファーが出来ずに悩んでいる体重移動！ 究極の理論・練習方法を伝授致します！スイングの基本は、【 『体重移動』してから、『回転』する！】 です。 体が回転を始めると体重移動は出来ません！ 体重移動の難しさを実感している人は多いようです！ 習得するための練習として、①～..
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ゴルフスイングで重要な目の使い方！ 目に力を入れるな！？ 振り抜きまで頭を残せ！ 理解していますか？ゴルフスイングの基本で何度も繰り返し出て来るのが、目線です！目の使い方が非常に重要出ることを再認識するために、まとめました。 スイング中、頭・目線は目標と平行に保ち、動かさないこと。首から上..
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アクアラインを使って千葉でゴルフが出来るのも、現在の割引のお蔭と感謝しています！是非継続を！今日は、千葉県市原市にあるゴルフ場「ムーンレイク（旧センタレジャーＧＣ市原）」でプレイして来ました。 自宅（平塚）を５時４０分に出て、茅ヶ崎中央ＩＣから藤沢バイパスへ、そして横浜新道から湾岸..
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８月度の実績です！ 猛暑の中では屋内（クーラー）運動でしか出来ません！ ゴルフスイングに成果あり！７月に続き、①毎日２０ｋｍ目標のランニング ②現在細マッチョ（１６７ｃｍ＊５３ｋｇ＊体脂肪８％で体脂肪のシングル歴６年）からブルース・リーのような筋肉タイプへの変身中。 ①と②の活動をベースに..
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ゴルフスイングのヘッドスピードを上げるには、この練習が不可欠です！ 本番でも十分に活きるスイング！スイングの基本は、【 『体重移動』してから、『回転』する！】 です。 習得するための練習として、①～③を行います。 ①と②は同時練習で良いです。 この取り組みの必要性は前回の解説をよく読んで下さ..