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記事「デジカメで体操チェック」 の 検索結果 1 件
チベット体操 自分の体操のチェック
今週の体操講座で、実は新しい試みをしてみました。 何をしたか?というと、受講されている皆さんの各体操の写真を撮って、ご自分で確認をしていただいたんです。 講座では「ご自分の体操を自分で見る..
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