記事「ビフィズス菌 増やす」 の 検索結果 3 件
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胃酸に強いビフィズス菌があった！オリゴ糖とのダブル摂取で超（腸）元気！？いつ会っても元気な人っていますよね？ こういった、毎日元気で生き生きしてる人って、「食欲旺盛で快便」な人が多いのはごぞんじの通り。 ところが日本人は、食事の欧米化によって便秘気味の人がも..
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便秘に効く！オリゴ糖を摂取する理由… ビフィズス菌を増やす効果便秘解消にオリゴ糖の摂取が勧められます。 その理由は体内に、善玉菌であるビフィズス菌を増やす効果があるからです。 ビフィズス菌は腸内に繁殖する、悪玉菌を減らします。 ビフィズス菌はヨーグルト..
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ヨーグルトの善玉菌ヨーグルトを食べる地方の人たちは肌が美しいことが知られていました。発酵食品に入っている善玉菌が身体の中でも働いてくれると言うわけです、キムチや漬物にも同じ効果がありますが、ヨーグルトやケフィアは特に優..
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