記事「ミニハードル」 の 検索結果 10 件
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[DVDブック]スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! 今日から28日完成!/大川 達也スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成! (Gakken mook) amazon Amazon登録情報 ムック: 97ページ 出版社: 学研 (2004/06) 言語:..
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60メートルハードルこんばんは メタアスリートです。 長男がいない間に、勝手に小学生の60ｍHの試合に申し込みました。 私もその日試合でしたが、今回、自分の大会は諦めました。 高さ60cmで間6m..
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今日のミニハードルこんばんは メタアスリートです。 今日は遅めの出勤でしたが、朝5時半に起きてしまいました。 平日妻とはあまり顔を合わせないのですが、まだ家にいました。 妻が出掛けた後朝食を食べて子..
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楽しい練習こんばんは メタアスリートです。 今日は仕事が早く終わったので競技場で練習してきました。 トイレでーやっほー。 今日は気分転換でミニハードルダッシュをしました。 ..
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天狗こんばんは メタアスリートです。 今日（昨日？）は帰りが遅くなるので朝走りました。 150m x 3 （75歩、70歩、70歩） 向かい風が強いわりに歩数は縮められました。 ..
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捻挫こんばんは メタアスリートです。 昨日まで仕事で夜は忘年会。 今日は朝食を義妹の家で食べた後、妻と子供たちを置いて 走りに行ってきました。 １５０m３本（①数えてなかった②６..
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LEDこんばんは メタアスリートです。 今週末は呑みに行きます。 今年は呑むのは2回目です。 去年のシーズンオフからは7回目です。 十数年、365日、何があろう..
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久々の河原こんばんは メタアスリートです。 外は雨が降っていますよ。 昨日は朝からジムでトレーニングし、一度家に戻ってから河原に走りに行きました。 ココに来たのは４ヶ..
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蓄光こんばんは メタアスリートです。 昨日はジムで軽めのトレーニング。 今日は、野球場で練習しました。 最初にLONGJOGをして、 あとはこの前と一緒のミニハードルです。 ..
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ミニハードルこんばんは メタアスリートです。 捻挫からもう4ヶ月経つというのに走ると痛いです。 テンションが落ちていくのを、必死に堪えています。 歩くときは痛くないので、走ったりしなけ..
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