記事「ロングブレスダイエット」 の 検索結果 842 件
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ロングブレスダイエット 95日目 -2013年7月24日-(水)ダイエット開始から 95日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深夜の散歩 なし [コメント]:ロングブレス基本形復活の継続。..
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椎間板ヘルニア治療のためのダイエット私は椎間板ヘルニア持ちです。しかも、2ヶ所に発生していて、薬がなくては 痛みが酷くて生活できない状態です(薬は痛み止めのボルタレンを使用しています)。 特に腰をしたたかに打ちつけた訳ではないの..
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美禅食ダイエット その後の経過美禅食ダイエットを始めてから1週間が経過しました。 結果として、特に運動しなくても痩せてきています。 夕食の置き換えダイエットとして美禅食を用いていますが、1週間で3kg痩せました。 夕..
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ロングブレスダイエット 94日目 -2013年7月23日-(火)ダイエット開始から 94日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深夜の散歩 なし [コメント]:ロングブレス基本形復活。このブ..
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ロングブレスダイエット 93日目 -2013年7月22日-(月)ダイエット開始から 93日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形⇒さぼり。 ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:昨日選挙速報を夜遅くまで見たせいなのか、起きた..
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ロングブレスダイエット 92日目 -2013年7月21日-(日)ダイエット開始から 92日目。 今日のエクササイズ: ・深夜の散歩 0.5km 10分 [コメント]:どうしても休日はだれてしまうな。ロングブレスをさぼってしまった。 今日の糖..
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ロングブレスダイエット 91日目 -2013年7月20日-(土)ダイエット開始から 91日目。 今日のエクササイズ: ・深夜の散歩 0.5km 10分 [コメント]:散歩のみ。 今日の糖質制限食: ・朝食:普通のバターロールパン1個+プロ..
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ロングブレスダイエット 90日目 -2013年7月19日-(金)ダイエット開始から 89日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深夜の散歩 0.5km 10分 [コメント]:朝のロングブレス..
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ロングブレスダイエット 89日目 -2013年7月18日-(木)ダイエット開始 89日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深夜の散歩 なし [コメント]:昨日の夜の焼肉屋でのお酒がまだ残っ..
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ロングブレスで-13kgのダイエットに成功しました昔は174cm、体重53kgとモデル並に痩せていたのですが、ちょっとした病気がきっかけで 体重が一気に40kgも増えてしまい、なんと100kgまであとちょっとという所まで体重が増加 してしまいまし..
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ロングブレスダイエット 88日目 -2013年7月17日-(水)ダイエット開始 88日目。 ※ダイエット始めてから88日もたつのか、米寿だな。(日数ですけど) 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深..
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ロングブレスダイエット 87日目 -2013年7月16日-(火)ダイエット開始 87日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・深夜の散歩 0.5km 10分 [コメント]:ロングブレスの基本形..