記事「ロングブレスダイエット」 の 検索結果 842 件
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ロングブレスダイエット 55日目(2013年6月14日(金))ダイエット開始 55日目。 今日のエクササイズ: ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:深夜業務が続いている為、朝エクササイズする元気がない。 今日の糖質制限食: ..
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ロングブレスダイエット 54日目(2013年6月13日(木))ダイエット開始 54日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1x10回、基本のロングブレス2x10回 ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:基本形のみ。深夜の散..
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ロングブレスダイエット 53日目(2013年6月12日(水))ダイエット開始 53日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1x10回、基本のロングブレス2x10回 ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:基本形のみ。深夜の散..
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ロングブレスダイエット 72日目(2013年7月1日)ダイエット開始 72日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1x10回、基本のロングブレス2x10回、 ・犬の散歩。3.0km 35分。 [コメント]:久しぶりの30分超..
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ロングブレスダイエット 52日目(2013年6月11日(火))ダイエット開始 52日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1x10回、基本のロングブレス2x10回 ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:継続は力なりを信じて..
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ロングブレスダイエット 51日目(2013年6月10日(月))ダイエット開始 51日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1x10回、基本のロングブレス2x10回 ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:継続は力なりを信じて..
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ロングブレスダイエット 50日目(2013年6月9日(日))ダイエット開始 50日目。 今日のエクササイズ: ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:今日は朝から外出、というのも理由にならないが。 今日の糖質制限食: ・朝食:..
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ロングブレスダイエット 49日目(2013年6月8日)ダイエット開始 49日目。 今日のエクササイズ: ・深夜の散歩 10分 0.5km [コメント]:休日出勤の為、というのは理由にならないが。 今日の糖質制限食: ・朝食:チー..
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ロングブレスダイエット 48日目(2013年6月7日)ダイエット開始 48日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1を10回(夜)、基本のロングブレス2を10回(夜) ・ロングブレス2をしながらの10秒間ドローインを10回をワンセ..
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ロングブレスダイエット 47日目(2013年6月6日)ダイエット開始 47日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1を10回(朝)、基本のロングブレス2を10回(朝) ・ロングブレス2をしながらの10秒間ドローインを10回をワンセ..
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ロングブレスダイエット 70日目(2013年6月29日(土))ダイエット開始 70日目。 今日のエクササイズ: ・犬の散歩。0.5km 10分。 [コメント]:10分の犬の散歩のみ。 今日の糖質制限食: ・朝食:ローソンブランパンにチー..
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ロングブレスダイエット 69日目(2013年6月28日(金))ダイエット開始 69日目。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1を10回(朝)、基本のロングブレス2を10回(朝) [コメント]:基本のロングブレスだけ。 今日の糖質制..