記事「今を生きてみよう」 の 検索結果 6 件
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心を澄ませて、言葉づかいを眺めて見ると・・・・・ 、〇やさしい言葉を使う人は 気遣いのこころ。 丁寧な言葉を使う人は こまやかななこころ、 乱暴な言葉を使う人は ..
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うつ病を治して行くために不可欠な事とは、〇うつ病や不安障害、 パニック障害等を治していく為には、 自分自身が 「治したい」と言う意志を持つことです。 「このまま..
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気持ちが重いときには、あいさつをしよう。気持ちが重いときには、あいさつをしよう。 辛い症状があるとふさぎがちになる。 ひとりで籠ってしまう。 そんな時には挨拶をしよう。 おはようございます..
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一瞬だけ幸せを実感しよう。その瞬間だけ幸せになろう。 うつ病や不安症状、 パニック症状があると 何をやっても楽しくない。 そんな時、 自分が美味しいと思える物を食べ..
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完璧を求めないようにしましょう、完璧を求めないようにしましょう、 ま～～いいか、で止めて置く どうしても完璧を求めてしまう 自分の思いどうりにならないと気が済まない すると、焦る。 ..
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・うつ病になったら、今を大切に生きよう。・ うつ病になったら、今を大切に生きよう。 今を生きてみよう 過去は、取り戻す事が出来ない。 明日も、どうなるのかがわからない。 ..
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