記事「仮眠」 の 検索結果 322 件
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君、５分間ねむり給え（サザエさんをさがして）いねむり 昼休みに１０分で意欲向上 https://t.co/FyJ6mBOBZP ↑私の経験でも、眠いのをこらえて無理に起きているよりも、短時間でも眠った方がその後の効率は..
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昼寝が女性の間でも流行昨夜寝るのが遅くなり、目覚まし代わりにタイマーでＯＮにしていたＴＶ番組で、昼寝の話題をやっていました。 ちなみに、めざましどようびという番組です。 http://www.fujitv.c..
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学校が昼寝のススメ本日10月13日の朝日新聞に、「学校が昼寝のススメ」という記事が掲載された。 1学期に昼寝の時間を設けて成功した高校が2学期になって再開した、という。 8月30日の記事の続編のようだ。この記..
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脳のためにも睡眠と昼寝メルマガ『学力・仕事力が驚くほどアップする超・速読＆健脳講座』 http://www.mag2.com/m/0000103663.html このメルマガは、ジョイント式速読法の新日本速読..
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スペインでは脱シェスタの流れ？今回取り上げる記事は、朝日新聞７月31日の「世界経済リポート」コーナーからです。 何だか難しそうですが、要は昼寝に関する記事です。 スペインよ目覚めよ 脱「昼寝」ノススメ 「だらだら勤..
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昼寝は心臓にやさしい職場の食堂のＴＶが昼食時に“おもいっきりテレビ”を放送していた。 本日のテーマは 「猛者に勝つ心臓強化法」 というもので、丁度いいタイミングで昼寝と心臓についてやっていて、昼寝を３０分程度取..
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体内時計と昼寝についてつぶやいたaryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント）体内時計のズレ、直して快眠を あなたの睡眠タイプは？ http://t.co/dK7OX6UfwL 体内時計整え快眠を 医師らが研..
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提唱！昼の１０分瞑想！睡眠開発計画 参加者諸君！ 吾輩は睡眠開発計画 支部局長 ＳＦ Ｋｉｄである！ 今回も前回と同じく、コスプレというか、キャラをかぶって発信してみること にした。 今回から役職名を“支部..
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昼寝で再起動効果 瞑想もいいのでは？#昼寝 #仮眠 #瞑想教室で昼寝！再起動効果 ９年続くウトウトタイム、「授業の質高まる」 https://t.co/aYqbRjnUv010分間の「ウトウト」、どんな効果? 9年続く学校のお昼寝時間 ..
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蓄熱式湯たんぽ モフカテレビで紹介されていた、クワッズの蓄熱式湯たんぽ モフカ よさそうですね。約１５分の充電で、８時間ほどポカポカが長続きします。 お湯を入れる従来の湯たんぽだと、朝方は冷めてしまっていることが多かった..
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立ったまま眠る 仮眠ボックス立ったまま眠る仮眠ボックス「giraffenap（ジラフナップ）」の販売が発表されました 疲労や眠気を感じた際に立ったまま休憩出来て、「仮眠の効果を感じつつも熟睡しない」睡眠段階２に到達出来るそうで..
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午後のまくら私は机に伏せて仮眠することが多いのですが、首が痛くなることがあります。 背中が丸まりすぎるのが問題だと思います。 アテックスの午後のまくら AX-BT808は、中央に穴があいた、うつ伏..
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