記事「体幹部」 の 検索結果 21 件
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加齢臭対策加齢臭は、50代以降から発生します。皮脂成分が酸化されることで加齢臭は発生します。胸や背中などの体幹部を中心に発生します。 加齢臭対策は皮脂成分が酸化されることで発生なので消臭成分の配合された防..
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胸が小さい女の子はアンダーを細くすることでもバストアップ可能！胸が小さいと、どうしてもトップバストを大きくすることに目が行きがち。 でも、アンダーバストを細くすることでも、バストアップができるんです(*^^*) そもそも、アンダーバストが細い原因って何で..
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続・肩の動かし方 （リハビリ）続・肩の動かし方 （リハビリ） 肩→肩関節→上腕関節（腋の下の上だ。） この話は「肩だけ」って意味じゃなくて、「頸（首）や腰のトラブルでも共通」してるんだけど、ややこしくなるから、..
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疲れた時のストレッチ法アクティブレストという考え方があります。 その名のとおり、疲れた時は、かえって、積極的に体を動かそうということです。 疲れている時に、より翌日などに疲れを残さないコントロール法ですね。 積極..
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ヒューマノイド（ヒト型ロボット）の体幹部以前にも、一度話題にしたヒューマノイド（ヒト型ロボット）について。。。 ロボットについて全くの素人なので、調べられる範囲で調べてみて書きましたが、間違っている部分があったら、ごめんなさい、です。 ..
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ソフトジム「ソフトジム」というトレーニング用品があります。 バランスボールの小さい版で、直径20センチほどのボールです。 このソフトジム（小型バランスボール）はとっても便利なエクササイズ用品なので、 ..
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ピラティスの効果ピラティスでやせることができますか、という質問を受けることがあります。 たしかに、時々、ピラティスでやせる方がいらっしゃいます。 ただ、ピラティスそのものに、即効性の痩身効果があるわけでは..
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ピラティスと肩こり改善「ピラティスにより、肩こりがよくなった」という声を時々聞きます。 先日、友人に、「なぜピラティスをやると肩こりが良くなるのか」と聞かれかのですが、その時あまりうまく説明が出来ませんでした。 ..
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身体には希望がたくさん詰まっている『身体には希望がたくさん詰まっている』高岡英夫 2009年9月号ウェッジ 体幹部を動かすことで、高い運動能力を持つだけでなく いろいろな良いことがあるそうです。 ひとつは、 圧倒的..
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体幹部を動かすことでいろいろな良いことがある『身体には希望がたくさん詰まっている』高岡英夫 2009年9月号ウェッジ 体幹部を動かすことで、高い運動能力を持つだけでなく いろいろな良いことがあるそうです。 ひとつは、 圧倒的..
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下からの「ふわっと感」を、玉芯より上にも通してみると、何か良い感じに軸タンブリングで感じていた、下からの「ふわっと感」をよく（感覚的に）観察してみると、どうやら私が考えていたよりも、かなり受動的に生じてくる力、という気がします。 具体的には、能動的にはまず、身体..
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ゴルフスイングは左腕リードがいい？ 【左腕のリードというよりも、左サイドリード】 左腕は右腕ほど重要ではないのか？というと、そんなこともありません。 トップからダウンスイングへの切り返しで、体幹部が生み..
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