記事「免疫力を高める食べ物」 の 検索結果 2 件
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手軽にとれる焼き芋で風邪をブロック！寒いこの時期、巷ではインフルエンザが猛威をふるい、風邪をひいている人も多いようです。ウイルスがあらゆる所にいて、いつ感染してもおかしくない状態ですね。 体に気をつけても最後に強い見方になるのは「免疫..
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ごぼうは食物繊維が多い非常に優れた野菜ごぼうには神秘の力があり、食物繊維が多いことは有名ですが、それ以外にも『イヌリン』という多糖類が含まれています。 このイヌリンは腎機能を高め利尿作用や、肝機能を活発にし、免疫力を高める働きがあります..
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