記事「冬トレ」 の 検索結果 15 件
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オフシーズンのクロストレーニング真冬編 第9回目今日の最低気温は午前5時頃の-13.1℃、最高気温は午後4時頃の-2.0℃、天候は雪時々曇り。 今年6回目の日曜日のクロストレーニング。どうなることやら...。 とにかく寒い一日でした。 ..
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ガノ [GARNEAU] LGS-XC-AERIAL-PRO 2012モデル(MTB)今日の最低気温は午前4時頃の-7.0℃、最高気温は午後3時頃の-0.4℃、天候は曇時々晴れ一時雪。 昨夜からの積雪量は2cm位。日中は2cm位。 「雪かき」は全部で1時間。 夕方のローラー台..
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フェルト [FELT] F65X(シクロクロスバイク 2012)今日の最低気温は午前5時頃の-7.3℃、最高気温は午後2時頃の0.9℃、天候は雪のち晴れ。 昨夜からの積雪量はほぼゼロでしたが、朝から粉雪が降り続きましたが11時頃から晴れの1日になりました。 雪..
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3週間ぶりにローラー大作戦2011パワートレ 9回目今日の最低気温は午前3時頃の-3.1℃、最高気温は午後1時頃の4.7℃、天候は曇り時々晴れ。 昨日の夜から余震が多くて寝不足気味です。 予定通りローラー台でトレーニングしました。 ローラ..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 8回目今日の最低気温は午前6時頃の-7.2℃、最高気温は午後4時の4.8℃、天候は曇りのち曇り時々雨一時雪。 ロードバイク乗りにはイマイチな天候だったので、やはりというかローラー台大作戦にしました..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 7回目今日の最低気温は午前6時頃の-7.1℃、最高気温は午後2時の7.2℃、天候は晴れのち曇り夕方から雨。 午前中は晴れて、午後から外でロードバイク乗りができるかと思いましたが、親が午後から温泉に行き..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 6回目今日の最低気温は午前6時頃の-7.6℃、最高気温は午後4時の5.2℃、天候は晴れ。 ここ2,3日は雪が殆ど降らず雪が融ける一方です。裏道以外の広い道路は雪がありません。が歩道と路側帯に山のような..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 5回目今日の最低気温は午後6時頃の-2.7℃、最高気温は午後3時頃の0.7℃、天候は雪。 昨夜からの夕方までの積雪量は10cmくらいでした。 「雪かき」は風邪でまた頭が痛くなりそうなのでお休みしました。..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 4回目今日の最低気温は午前6時の-1.8℃、最高気温は午後3~4時頃の4.0℃、天候は曇り。 昨夜からの積雪量は0cmでした。 雪かきダイエットはリカバリー週間なので無しです。 ローラー台は午..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 3回目今日の最低気温は午前8時頃の-4.7℃、最高気温は午後1時頃の-2.0℃、天候は雪。 昨夜からの積雪量は10~15cmでした。 「雪かき」ダイエットは午前9時30分~12時まで休憩無しでフル活動!..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 2回目今日の最低気温は午前8時頃の-2.2℃、最高気温は午後1時頃の0.8℃、天候は雪のち曇り。 積雪量が少なかったので「雪かき」ダイエットはしませんでした。 で、ターマックで10時頃から1時間..
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ターマックでローラー大作戦2011パワートレ 1回目今日の最低気温は午前6時の-5.1℃、最高気温は午後1時の-3.1℃、天候は朝晴れ日中雪。 朝以外は殆ど雪が降っていました。じわじわと雪が積っていく感じでした。明日の朝には? 雪は降り続く..
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