記事「坐禅」 の 検索結果 124 件
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ヨーガと坐禅で心を清め /熊本YOGA熊本市南区の禅寺、大慈禅寺にて ＊お寺ヨーガを開催中の中村由美です。 ぴーんと張りつめたお寺の空気が メンバーさんが集まると あたたか～い空間に変わる。 ..
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坐禅週末土曜日は先週やり残したストープの薪を玉切り作業に勤しみました。ホームセンターからエンジンチェーンソーをレンタルして臨みました。開始直後はエンジンのアイドリングの状態がやや悪く、微調整をするとさ..
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カリキュラム的な修行法一昨日、「どうしたらよいか？」という題の記事を書きました。 そこで、SRKWブッダの「ここで、固定的な修行法が存在しないというのは、要するに、『これを履修せよ』などというようなカリキュラム的な修..
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第7回 坐禅について「坐禅は自らが自らを救うただ一つの道である」 誰でもおうちで坐禅は出来ます。 毎日5分でも10分でも坐禅をしてみませんか？ 道元禅師様の書かれた普勧坐禅儀（ふかんざぜんぎ）の坐り方を説明していま..
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第6回 自律神経つづき前回お話した自律神経についての続きです。 まさか、筋肉の方から自律神経を整えることが出来るなんて。。。知らなかった。 やっぱり呼吸も大事です。 次回は坐禅について。 自律神経つづき.mp3
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