記事「妊婦ケア」 の 検索結果 21 件
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妊娠したかな?と思ったら -妊娠検査のマイルール-最近お会いした方には 少しずつご報告してきたのですが、 ただいま第四子を妊娠中です。 夏、妊娠したかな?と思ってから三ヶ月、 じーっと様子を見守っておりました。 そし..
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便秘解消の特効薬、小豆もうすぐ1歳4カ月になる次女が、 母乳以外の食事もとるようになって3ヶ月。 いわゆる離乳食期はずっと母乳メインできたから 今は完了食に近いものを食べているのだけど、 このところ便秘で気をも..
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逆子の直し方3月の妊婦健診で逆子になっていることが判り 助産師さんから「逆子体操をしてね」と指導を受けました。 就寝前、垂直に膝をついてうつぶせになり、 腰を高くして胸をべったり床につけて15分・・・ ..
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お産にじっくり向き合う臨月になりました。 出産まで、あと一ヶ月あるとは限りません! お産が早い家系なので2~3週間前倒しも、スピード出産も覚悟。 (それなりに普通のお産も、緊急事態も覚悟) 妊娠やお産は..
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貧血を治してみよう「自然農じゃがいもと塩レバーの豆乳グラタン」 蒸した自然農じゃがいもに、自然農ローズマリー、刻んだ塩レバーとオリーブを加えて炒め、豆乳と小麦粉でホワイトソース仕立てに。パン粉を散らして焼きました..
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じゃがいもの春てくてくと歩いて畑へ。 お稲荷様のところに桃が花開いておりました。 私の畑は2月から少しずつ畝を立て直し、 草堆肥を加え、昨日は米糠を薄くかけました。 (作業があまりに遅いので、力仕事..
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話す・聴く・気づきのワークショップ参加いつもながら、静かな、エキサイティングな時間。 日常ですっかり忘れていた、 深い、遠い記憶が浮かび上がってきて。 水底から、あぶくのように、ぷくり、ぷくり。 ゆっくり紡がれる、心の奥底..
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家庭保育&ホームスクール談義実は2月から、家庭保育をしています。 娘を10ヶ月から保育所に預けていた私にとって 毎日一緒にいるのは3年ぶり。 日々たくさんの発見と親子の成長があって、 家庭保育ができる環境に感謝す..
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再び、骨盤ケア教室へ7日は骨盤ケア教室へ参加してきました。 前回は先生の示す体操が、痛くてできない! というまさかの事態に直面。 「骨盤を締める以前の状態だね」 「まずはほぐさないとね」と言われました。 ..
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農園と宴と朝ごはん昨日はつくし農園、3月の集合日。 聴講生や見学などで新たに二組が参加され、ますます賑やかでした。 私・・・せっかく畑に出たのに、 種まきの準備がおいつかず畝の整備に明け暮れました(涙)。 ..
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実践あるのみ時々、ちょっと夜更かしして自然農の本を繰り返し読んでいます。 不耕起、パーマカルチャー関連の本も一緒に。 つくし農園の歴代プレーヤーさんたちは めいめいに色んなことを勉強されていて 何年も..
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口角炎が治りました♪口の端がカサカサになる「口角炎」。 先日の記事のとおり、栄養学の観点から 食事で治してみようと試みた結果・・・ 治りましたー♪ おかげでビタミンB6、B12を含む食品はだいぶ憶えました。 ..
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