記事「心の持ち方」 の 検索結果 26 件
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黄金の法 1989下の画像をクリックしてください。
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幸せな考え方のために猫を見てると幸せな気分になります。 猫がかわいいから幸せな気分になるのだろうと永いこと思ってましたが、近頃それだけではないと思うようになりきました。 自分のペースで生きてるからだと..
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パキシルの減量 2回目の失敗パキシルの減量で、2回目の失敗をしたので、 その時の状態を記載します。 参考になる方が居れば良いと思います。 まず失敗した理由について書きます。 最近、仕事のストレスが大きくなり、 メン..
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解放と目標設定今日は、午前中は心の整理をしました。感情や思いを書き出し、それらについてセドナメソッドを使って解放していきました。 解放をするとリラックスするのか、とても眠くなります。でも、徐々に楽しい気分に変わっ..
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強迫神経症に襲われた時の心の持ち方強迫神経症に襲われた時に どのように気持ちをもっていけば良いのかを 今回はお話ししたいと思う。 自分は今も強迫神経症でパキシルを飲んでいる。 パキシルの量は40mgで、 当初は20mg..
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引きこもりから社会復帰する時の為に準備する事今回は、いつか社会復帰する時の為に準備しておくと良い事を 少しお話したいと思う。 引きこもりから社会に復帰するには、 相当なパワーが必要になると思う。 自分が社会に出る時に一番気にし..
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パニック症状、強迫症状に襲われた時の心の持ち方パニック障害や強迫神経症で一番苦しいのは、 パニック症状や強迫症状に襲われている時ほど辛いものは無いと思う。 自分は、パニック障害の時は過呼吸になり、 強迫症状の時は、人をケガさせてしまった..
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感謝すれば何でも報われる当たり前の生活に感謝する気持ちを どれくらいの人たちがしているだろう 色んな考え方があって当然だが 心の持ち方で苦しみも言えるだろう 他人と比較して不平不満を言い続けても ..
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油断する心をコントロールする考え心とは実に難しい体の部分である 自分自身の体調であったり 生活環境に左右されることも 珍しくない。 月日の流れによっても変質してくる 強い意志がある人は困難を乗り越え..
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心の健康とカラダとの関係一般的によく言われているのが 心とカラダは密接に関わっていることだ 心の持ち方一つで行動の仕方が変わってくる 行動がによって健康的な生活がおくれるのか それとも不健康な方向..
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第32回 気を楽にする気楽にいこう!! 気の病気・・・頑固な人がなる・・・ 気が固まる。 絶対人を許せないというような人が気の病になる。 気をゆるめると 気が楽になる 良くなる 感謝する気持ちを持つと・・..
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