記事「捻る」 の 検索結果 14 件
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ファミマのツイストドーナツを食べましたファミリーマートのツイストドーナツを食べました。３本入りで１０８円はありがたいです😊 砂糖がかかったツイストドーナツです。甘いパンは大好きなので見かけるとついつい買っちゃいます。菓子パン..
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今年も行ってきました先週の木曜日にお花見に行ってきましたぁ 東京は桜の満開宣言されていましたが、うちのほうはまだ八分咲きってくらいでした； 東京より暖かい地域のはずなのになぜ・・・。 いいお..
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TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その4TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その4 TFCC損傷と診断されてからしばらくしてエギングシーズンに突入 秋エギングシーズンが開幕です とりあえず、日常生活ではサポーター..
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TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その3TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その3 手首に違和感を発症してから3か月 その間に近くの外科へ診察してもらい。 とある総合病院でも診察してもらい。 同じ総合病..
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TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その2TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その2 おじいちゃん先生ではらちが明かないので。 ちょっと大きな総合病院へ整形外科、内科、スポーツ外科、神経外科などなどある比較的大き..
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TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ その1TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）ってなによ？ TFCC損傷を患って、診断される、手術まで・・・・・・・・・。 思い出綴りです。 とある重たいもの（約20ｋｇ）を右手で持ち上げて..
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松井式1日5分!ヒネルだけで代謝アップ体操(ヒネルトレーニング)で痩せる!姿勢が良くなる!ウエストシェイプ!ヒップアップ!|主治医が見つかる診療所～カンタン！ラクチン！効果抜群！代謝アップで健康的にやせるSP(9/9) その3ファスティングダイエット「お嬢様酵素」 筋肉のスペシャリストが教えるカンタン・短時間 ひねるだけエクササイズ 引き続き9/9のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所 ～カンタン！ラクチン！効..
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肩甲骨 痛み ストレッチ肩甲骨に痛みがある時のストレッチですが、多少 工夫というかコツが必要です。 他の筋肉などを伸ばすときのストレッチはいわゆる 関節を曲げたり、どこかを引っ張ったり、体を押し倒したり ..
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スタイルアップ：捻るエクササイズちょっとした空き時間、例えばエレベーターに乗って居る時、信号待ちして居る時等で10秒間あれば出来てしまうちょっとしたエクササイズをご紹介してみたいと思居ます。これは捻りを加えたエクササイズでダイエット..
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練習では左の股関節を意識しています。最近、練習場では、体重移動の移動をしないような練習を意識しています。 その変わりに左足の股関節に軸を作るようにしています。 と言うのは、最新の練習方法は体重の移動をしないそうなのです。 その..
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どうしたらボールは真っ直ぐ飛んでくれるんでしょうね。。ゴルフのスイングってなかなか身につきませんね。 何でも最初が肝心と言います。 変な癖がつく前に良いスイングを覚えたいものです。 それには信頼している方に習うのが一番ですよね。 とこ..
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飛距離アップの名言集 13連発！今回は解説なしで、ドライバーの飛距離アップに関して 必ず役立つスイングのコツや、 開眼のヒントを導くポイント プロ達が吐いた「名言」を書き出してみます。 以降の記事で詳しく説明していきます..
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