記事「摂る」 の 検索結果 16 件
-
ホリデーシーズン!ドライブ3ラニカイビーチでは立派なシェパードと遭遇・・・ 飼い主から教えてもらい、流木を 海に投げて、一緒に遊びました! 大好きな海..
-
ダイエットには「ツナ缶」を摂るべし!「ツナ缶」のもつパワーとはダイエットには「ツナ缶」を摂るべし!「ツナ缶」のもつパワーとは by birth 保存期間が長く、手軽に食べられるツナ缶。実は、たんぱく質が多く、DHAやEPAなども含まれていて、ダイエットに..
-
「発酵食品と食物繊維を合わせて摂る」のが糖尿病を遠ざける食習慣だそうです「糖尿病」は、現在、日本国内の患者数が1千万人を超えるとされるいるそうで、そうなるとこれはもはや現代の国民病と言えるかもしれません。もしも自分が、家族が糖尿病になったら、予備軍だったら、生活習慣をど..
-
脂はむしろ摂るべき!? バターコーヒーがダイエット法として注目のワケ脂はむしろ摂るべき!? バターコーヒーがダイエット法として注目のワケ nikkan-spa 「健康の最大の敵」として敬遠されてきた脂が、ダイエットや認知機能を向上させる……。これまでの常識を覆す..
-
荒木式断糖食で高血圧克服の効果は?感想をまとめてみました!高血圧の改善のための食事方法で 荒木式断糖食で高血圧克服を使ってみた個人の感想 についてまとめてみました。 ●50代 男性 今から10年前に高血圧と社内検診で判断され降圧剤 ..
-
野菜を摂る目安はこれで量れ!簡単すぎて継続できる裏技とは?野菜を摂ることについて異論を唱える人はいません。 でも、多くの人は充分な野菜を 食べることができていません。 ちょっと食べて食べた気になっていませんか? ある一定量の野菜を食べなけ..
-
酵素を効果的に摂るにはどうすればよいか酵素を効果的に摂るには、低速回転式ジューサーで つくった野菜・果物ジュースを飲むのがおすすめです。 低速回転式ジューサーは、 野菜や果物の酵素を壊さずに ジュースを搾り出してくれます。 ..
-
1日に必要な野菜の量をしっかり摂るための方法があります毎日野菜を摂らなければならないと 多くの人は思っています。 ですが、同時にどのくらい食べれば良いか 分かっていません。 どのくらい食べれば良いかが分かれば、 精神的にも安心するし、 ..
-
美容健康に関するテレビを観ていて思った事今日、「主治医が見つかる診療所」という健康番組を観ていました。 そこでは、血管が若返る方法などを紹介していたのですが、 とてもうれしい事があ..
-
世界一美しいダイエット ~第50回~ 腸編以下、参考文献世界一の美女になるダイエット著者エリカ・アンギャル発行所株式会社 幻冬舎の要点だけを中心にまとめています。×× はより良くないこと× は良くないこと◎ はより良いこと〇 は良いこ..
-
世界一美しいダイエット ~第46回~ 消化編以下、参考文献世界一の美女になるダイエット著者エリカ・アンギャル発行所株式会社 幻冬舎の要点だけを中心にまとめています。×× はより良くないこと× は良くないこと◎ はより良いこと〇 は良いこ..
-
タンパク質を効率よく体に利用させるにはみなさんはとにかくタンパク質をとるのが大事 と考えていますでしょうか。 タンパク質が人の体を作っていくには 分解されてアミノ酸になる必要があります。 必須アミノ酸は20種類です..
- 前へ
- 次へ