記事「摂取量」 の 検索結果 304 件
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サプリメント たくさん飲んだら....。暑い。 これだけ暑いと体調が悪くなってしまいます。 もう9月だというのに、日差しは強いわ、湿度は高いわで、汗だくいっちょう！になってしまう。 汗かきすぎると、当然、体の水分が..
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美肌づくりには「たんぱく質」が必須だそうですが、1日にどれくらい食べればいいと思いますか？美肌づくりといえばスキンケアだけに頼ってしまいがちですが、実は肌の細胞をつくるのに必要なのは“毎日の食事”だそうです。良く「肌を見れば、その人が好きな食べ物がわかる」というふうに言われている..
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太ってるとサプリも効かない？ BMI25を超えたら要注意ビタミンDやオメガ3のサプリでカルシウムの体内蓄積量を増やし、ガン予防や循環機能の促進を目指している人も多いものの、このほどハーバード大学が附属病院のBrigham and Women's Hospi..
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水素水生成器ポケットiQ7を購入！水素水の１日あたりの摂取量を調べてみた！★Amazonで注文した水素水生成器ポケットiQ7が到着しました！水素水生成器【ポケットiQ7】は、持ち運びが容易で水だけでなくお茶やジュース、スポーツドリンクも水素水にできる水素水生成器。 家..
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塩不足は心臓病や脳卒中になる可能性も・・・塩は、もちろん摂り過ぎたら血管系疾患を引き起こす要因に繋がります。 が！、不足も良くないという、今までの減塩！減塩！という一辺倒な考え方とは真逆の学説です。 極端な減塩が最も危ないという事の様..
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黒大豆の1日の摂取量は？当方の健康を維持している食品の脇役、陰の番長である黒大豆。 以前、TV番組で、確かに「1日に10粒で良い」という場面を視たんです。記憶にあるんです。 しかし、いざそれを実践してみると・・・、 ..
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乳酸菌 飲料 摂りすぎ腸内環境を整えることで、花粉症や便秘の予防などに 効果を発揮する乳酸菌。 手軽に取れる方法として思いつくのが乳酸菌飲料です。、 生きて腸まで届くと謳っていても、 結構な数が胃酸で死滅し..
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あなたが1年間に摂取している食品添加物の量は、どれくらいだと思いますか？私たちが普段食べている加工された天然もの以外の食品には、何かしらの食品添加物が含まれています。この食品添加物、保存期間を長くしたり、食中毒を防いだり、風味や色をよくしたり、といった役割を担っ..
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アルギニンとシトルリンアルギニンとシトルリンのサプリメント、クレアチニンと間違えて買ってしまいました。 ↓BULKEY(バルキー) シトルリン＆アルギニン60000mg クラチャイダム(黒生姜) サプリ 180粒30..
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Top Pinching 摘心： Holy Basil ホーリーバジル、Oya Tuli オオヤトゥルシーの摘心ホーリーバジルのTop Pinching 摘心が今私のブームです 今年は長梅雨で8月に入ってやっと梅雨が明け、Holy Basil (Tulsi) ホーリーバジル（トゥルシー）にとっては嬉しい充分な..
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ウォーターサーバー 一人暮らし 安い一人暮らしでも ウォーターサーバーが あったほうがいいメリット記事をかきました。 「ウォーターサーバー 一人暮らし」 いくら便利でも 月々の費用が 高いのは考えちゃいますよね。 そこで 一人暮ら..
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健康のためには、お肉の摂取量は減らした方が良いと思いますか？それとももっと食べた方が良いと思いますか？私たちが生活している中で、次々と新しい健康法が生まれています。こうした健康法に関する情報が氾濫する中で、現在、医師が執筆する「食事本」が一大ブームになっているようです。そんな本の一つで、..
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