記事「数息観」 の 検索結果 6 件
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入浴中は口呼吸でもＯＫ最近風呂で呼吸法を行っている。ぬるめのお湯にゆっくりとつかるのだが、最近は、、気温が低くなってきたのでそのままだとなかなか体が温まらない。そこで呼吸法を加えることにした。当然腹式呼吸。腹式呼吸は、それ..
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痛くない歯の治療年を取るとどうしても歯が悪くなる。長年の食事で、常に歯を使うのではがすり減るのだ。どんなにアンチエイジングトレーニングを頑張っても、これはどうしようもなく予防できない。加えて私は、歯が弱く、若い頃よ..
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ブラックホール、ダークマター・ハロー、数息観、楽天 Koboとか 2012年06月27日のつぶやきroot30 / くりふ“ツイッターのフォロワーをマジで簡単に増やす方法のまとめメモ 使える(σ・∀・)σ ニュース2ch” http://now2chblog.blog55.fc2.com/blog..
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不眠と不安を取り除くリラックス呼吸法複式呼吸にはリラックス作用がある…ブログ開設当初にそのような記事を 書いた覚えがあります。 新陳代謝が活発になることで、自律神経のバランスが整い、リラックスで きる…そんな内容だったと思いま..
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自律神経の安定に呼吸法「数息観」心身医学の国際的権威で，「心療内科」を創設した九州大学医学部名誉教授だった故池見酉次郎博士も推奨していらした方法です． 涙が止まらない‥ 泣けちゃって‥ 体と心..
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言うは易く、行うは難し哲学科のpilz先生が結石で苦しんでおられる（哲学科ブログ：天国と地獄）。 私も胆嚢結石で苦しんだ経験があり（あの刑事コロンボも胆石で苦しんだ）、「石」が動き出したときのあの苦しみ蓮..
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