記事「早朝ウォーキング」 の 検索結果 851 件
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12月18日 早朝ウォーキング 10,978歩 @ 高輪皇族邸周回コース本日血液検査のため、昨夜は早めに食事を終えて、朝は水分のみの補給です。 それでも、出かけます。 ところで、昨日の志賀高原のコンディションは良くなかったそうです。 雪が緩んでいるところに、いき..
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12月14日 早朝ウォーキング 9,781歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日の提案は、思いの外、上出来でした。 チームが育ってきたことを実感しました。 さて、今週、歯医者に行った時に、歯ぎしりのためか、歯の一部にひびが入っていると言われました・・・ 以前、歯ぎし..
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12月13日 早朝ウォーキング 10,009歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日は雨のため、早朝ウォーキングはお休みでした。 夜は有楽町コリドー街近くで宴会でした。 やや遅めに寝たので、目を覚ましたのは5時半で、慌てて出発です。 6時34分到着です。 ..
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12月11日 早朝ウォーキング 11,118歩 @ 高輪皇族邸周回コース週末のスキーの疲れが残っていますが、午前中のウェブ会議のための頭の整理のために早朝ウォーキングです。 気温は12度、温かいです。 6時17分到着です。 今日は曇りな感じです。 ..
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12月8日 早朝ウォーキング 11,010歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日は、17時前から宴会を始めて、19時過ぎには寝てしましました・・・ 夜中に何回か目を覚ましましたが、最後に目を覚ましたのは5時半でした・・・ 慌てて出発です。 6時36分到着です。 ..
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12月7日 早朝ウォーキング 11,276歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日は、一日ホテルで缶詰めになり、かなり疲れました。 でも、今日は、出発です。 気温は温かめでした。 6時9分到着です。 ペイジーで、納税を完了して、一段落です。 今日は、天..
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12月5日 早朝ウォーキング 11,321歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日は、初すべりの疲れでお休みでした。 今日も、まだ寝ていたい感じでしたが、出発です。 6時11分到着です。 今日は曇りな感じです。 5時37分から7時5分で、11,321..
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12月1日 早朝ウォーキング 11,140歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨夜はぐっすり眠れました。 今日も出発です。 過去三か月間程度、お世話になりました。 昨日、調査終了となりました。 最悪のシナリオと比べると、満足が行く結果になり、一安心です。 ..
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11月30日 早朝ウォーキング 11,211歩 @ 高輪皇族邸周回コース最近、夕食時にもパンやご飯を食べる機会が多くなってきました。 やっぱり、炭水化物は満足感があります。 でも、毎日、着実に体重が100-200g増加中です。 なので、今日も出発です。 丁..
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11月29日 早朝ウォーキング 11,279歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨日は、ここ数か月の懸案事項の着地点がなんとなく見えてきた感じです。 そして、書斎の整理を始めました。 7年間使用したデスクトップPCのデータ消去をして、大井町のヤマダ電機に持ち込み回収処分で..
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11月28日 早朝ウォーキング @ 高輪皇族邸周回コース今日は、朝から予定が詰まっているので、早めのスタートです。 5時55分到着です。 今日は、温かく、湿度も高そうです。 5時21分から6時48分までで、9.05Kmでした。 ..
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11月27日 早朝ウォーキング @ 高輪皇族邸周回コース志賀高原から戻り、早朝ウォーキングです。 6時16分到着でした。 今週は天気が良さそうです。 5時41分から7時7分で9Kmでした。 歩数は上手く計れていませんいませんでし..