記事「昼ラン」 の 検索結果 9 件
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連日の夏日で、朝夕の水やりしっかり!私は昼ランしっかり!連日の夏日で、ようやく夏が来た!という感じ。台風の影響は受けたが、日中は問題なく陽射しがキツイ! ゴーヤの緑のカーテン効果はあるが、やはりエアコンなしでは暑すぎる! 強い日差しを受けて、葉はシナシナ..
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今日は走りました(200809)200809、今日は走りました。 今日は日曜日で晴れていたので走る事にしました。で、無謀(?)にも昼間に走りました。 暑かったです。スポーツドリンクとか装備もちゃんと準備して走ったんですが..
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20200809走行記録どもっ。 20200809、走行記録です。 5.09kmを51'39"で。平均ペースは10'08"/kmでした。 今日は昼から走ったんですが。暑過ぎ。 ペースは上がらんし、フラ..
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この指でお客様の家に上がる(;´∀`) 靴下に穴先日、ナビの配線をいじったハスラーの新車納車に行って来ました その前の昼休みにちょこっと昼ラン 帰ってきたら、こんなに穴が空いてました そしてお客様の家では 『どうぞ上がって..
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【みんなの倶楽部】ペルセウスが昼ランしました!【ステイヤー】 こんばんは。 ギリシャ神話っておもしろいよ、オダジバガマックスステイヤーです。 本日は、秋晴れでしたね みんなの倶楽部<7Down⑧Uppers>の昼ラン練習に参加して..
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太陽フレアの影響でGPSが狂ってるの!? 新記録達成!?今日の昼ラン 走り始めて700mくらいで1kmのラップが鳴った また同じくらいで次のラップも 3kmくらいまで狂いまくり 太陽フレアの影響でGPSが狂ってるのかも 戻..
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20150809 走行記録どもっ。ランニングゴリラです。 20150809走行記録です。 3.83kmを29'07"で、平均ペースは7'35"/kmでした。 いつも読んでいるメールマガジンに去年の大阪マラソンの事が書..
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20150705 走行記録どもっ。ランニンングゴリラです。 20150705走行記録です。 トータルで16.61kmを1:46'45"で。平均ペースは最初の10kmが5'56"/km、残りの6.61kmが7'10"/k..
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家族三人で多摩川昼ラン今朝は、5時まで夜更かしして 9時起床 お昼前から カミさんと次男坊を連れて 多摩川へ向かいました。 カミさんと次男坊は ウオーキングメインでジョグ 私は、二週間後にトラック..
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